\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"6e74a77f-728e-488f-bb6f-41e17dd15b2a","«Турецкая ветрянка»: как не подцепить вирус Коксаки на курорте","\u003Cp>Вирусы Коксаки — группа энтеровирусов, которые вызывают болезнь \u003Ca href=\"https://www.uptodate.com/contents/hand-foot-and-mouth-disease-and-herpangina?source=search_result&search=Coxsackie+Viral+Infection&selectedTitle=2~150\"><u>«рука-нога-рот»</u>\u003C/a>. Ей часто заражаются дети, особенно на курортах в теплое время года. Рассказываем, как все это правильно диагностировать и лечить.\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/enterovirus-and-parechovirus-infections-clinical-features-laboratory-diagnosis-treatment-and-prevention\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/hand-foot-and-mouth-disease-and-herpangina?source=search_result&search=Coxsackie%20Viral%20Infection&selectedTitle=2~150\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hand-foot-and-mouth-disease/symptoms-causes/syc-20353035#:~:text=Hand%2Dfoot%2Dand%2Dmouth%20disease%20%E2%80%94%20a%20mild%2C,foot%2Dand%2Dmouth%20disease.\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/meningitis/symptoms/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/hand-foot-mouth-disease/\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/hand-foot-mouth/about/transmission.html\u003C/p>\n\u003Cp>Kidshealth\u003Cbr />\nhttps://kidshealth.org/en/parents/coxsackie.html\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/6e74a77f-728e-488f-bb6f-41e17dd15b2a.mp3",186,134,"2020-08-24T12:00:00.000Z",229,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,79,89,99,109,119,128,138,146],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"8edf9ba4-8c93-41e0-9f1e-604e3f9e8499","Вакуумный массаж банками: вред, польза, как часто можно делать и вообще что и как? ","\u003Cp>Научно подтвержденных данных об эффективности вакуумного массажа мало, а общее \u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027633/\"><u>качество исследований низкое</u>\u003C/a>. Изначально вакуумным массажем лечили шрамы от ожогов, но в литературе мало данных, что он помогает.\u003C/p>\n\u003Cp>Также предполагают, что банки помогают облегчать боль, но, как отмечает Национальный центр комплементарного и интегрального здоровья США , пока \u003Ca href=\"https://www.nccih.nih.gov/health/cupping\"><u>недостаточно исследований</u>\u003C/a>, чтобы доказать эффективность баночного массажа. Необходимы более тщательные и качественные исследования для проверки результатов.\u003C/p>\n\u003Cp>Источник:\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027633/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный центр комплементарного и интегрального здоровья США\u003Cbr />\nhttps://nccih.nih.gov/health/cupping\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/8edf9ba4-8c93-41e0-9f1e-604e3f9e8499.mp3",89,133,"2020-08-23T00:00:00.000Z",207,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"ed69478d-ec03-4b09-b44b-2fcd8129c535","Как избавиться от перхоти","\u003Cp>Перхоть — серовато-белые чешуйки, которые отслоились от кожи головы. Они видны на волосах или осыпаются на плечи и одежду, если их много. Вместе с ней бывают зуд, покраснение и сухая кожа головы.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/seborrheic-dermatitis-in-adolescents-and-adults#H498821253\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/seborrheic-dermatitis-including-dandruff-and-cradle-cap-beyond-the-basics\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/dandruff/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/diagnosis-treatment/drc-20353854\u003C/p>\n\u003Cp>Американская академия дерматологии\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/scalp/treat-dandruff\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nПодкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ed69478d-ec03-4b09-b44b-2fcd8129c535.mp3",161,132,"2020-08-22T00:00:00.000Z",225,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":98},"14dc6492-12ab-4bb1-a26e-394acebb19c0","ЭКО и алкоголь: лучше не смешивать","\u003Cp>Главным показателем успеха для ЭКО считается take baby home — то есть рождение ребенка. И алкоголь на этот показатель действует плохо. Вот несколько причин.\u003C/p>\n\u003Cp>Обильное употребление алкоголя \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/female-fertility/art-20045887\"><u>связано с повышенным риском нарушений овуляции.</u>\u003C/a> Кроме того, неизвестно, какие дозы этилового спирта безопасны для плода, если женщина уже беременна. Очень вероятно, что безопасных доз не существует.\u003C/p>\n\u003Cp>Авторы \u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4487775/\"><u>масштабного исследования в 2011 году</u>\u003C/a> проанализировали 4700 циклов ЭКО, через которые прошли 2,5 тысячи пар. Когда пара приходила на первый цикл ЭКО, их спрашивали, употребляли ли они алкоголь и сколько. Потом все эти данные собрали, соотнесли с результатами ЭКО и выяснили, что употребление четырех порций алкоголя в неделю до начала цикла связано со снижением уровня рождаемости при ЭКО на 16 %. Причем это касается и мужчин, и женщин.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/female-fertility/art-20045887\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный институт здоровья США\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4487775/#R8\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12568842\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/14dc6492-12ab-4bb1-a26e-394acebb19c0.mp3",149,131,"2020-08-21T00:00:00.000Z",204,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":34,"season":34,"title":101,"description":102,"type":54,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":106,"listenings":107,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":108},"7cd63521-2013-493a-b3da-73501166f001","Водородная вода — полезно или пустышка?","\u003Cp>Нет достоверных научных исследований, что водородная вода — «лекарство» от всех болезней. Это часто повторяют маркетологи, когда пытаются заработать. Но преимущества, которые рекламируют водородные компании, вызывают сомнения.\u003C/p>\n\u003Cp>Водородная вода — это просто вода, в которую добавили дополнительный газообразный водород. Ее продают в готовом виде или виде таблеток, чтобы добавить в бутылку с обычной водой. Также предлагают покупать генераторы водородной воды, чтобы делать водородную воду дома.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США\u003Cbr />\nhttps://www.accessdata.fda.gov/scripts/fdcc/index.cfm?set=grasnotices&id=520\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7cd63521-2013-493a-b3da-73501166f001.mp3",143,130,"2020-08-20T00:00:00.000Z",217,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":110,"number":34,"season":34,"title":111,"description":112,"type":54,"image":11,"audio":113,"duration":114,"is_explicit":19,"code":115,"publish_date":116,"listenings":117,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":118},"99bdfce8-35c4-40f3-9807-8733332d6947","Вот что нужно знать о микропластике","\u003Cp>Микропластик — так чаще всего называют пластиковые частицы длиной \u003Ca href=\"https://www.who.int/water_sanitation_health/water-quality/guidelines/microplastics-in-dw-information-sheet/en/\"><u>меньше пяти миллиметров</u>\u003C/a>. Он появляется в окружающей среде двумя путями:\u003C/p>\n\u003Cp>— промышленный — микрогранулы специально добавляют в шампуни, гели для душа, скрабы, стиральный порошок и зубную пасту;\u003C/p>\n\u003Cp>— «природный» — образуется из крупного пластикового мусора. Когда пакеты, одноразовую посуду, бутылки выбрасывают, они постепенно распадаются на мелкие кусочки.\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nИсточники:\u003Cbr />\nНациональная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://toxtown.nlm.nih.gov/sources-of-exposure/microplastics\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28531345\u003C/p>\n\u003Cp>Всемирная организация здравоохранения \u003Cbr />\nhttps://www.who.int/water_sanitation_health/publications/information-sheet190822.pdf?ua=1\u003Cbr />\nhttps://www.who.int/water_sanitation_health/water-quality/guidelines/microplastics-in-dw-information-sheet/en/\u003C/p>\n\u003Cp>Совместная программная инициатива Бельгии «Мировой океан»\u003Cbr />\nhttp://www.jpi-oceans.eu/news-events/news/jpi-oceans-plastox-project-finds-73-deep-water-fish-ingested-microplastics\u003C/p>\n\u003Cp>Researchgate\u003Cbr />\nhttps://www.researchgate.net/publication/263862112_Oceans_Microplastics_in_the_seas\u003Cbr />\nhttps://www.researchgate.net/figure/Types-of-plastics-symbol-and-applications_tbl1_333758350\u003C/p>\n\u003Cp>Сайт правительства Канады\u003Cbr />\nhttps://www.canada.ca/en/environment-climate-change/services/evaluating-existing-substances/draft-science-assessment-plastic-pollution.html#toc64\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003Cbr />\nВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/99bdfce8-35c4-40f3-9807-8733332d6947.mp3",189,129,"2020-08-19T00:00:00.000Z",194,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":120,"number":34,"season":34,"title":121,"description":122,"type":54,"image":11,"audio":123,"duration":124,"is_explicit":19,"code":125,"publish_date":116,"listenings":126,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":127},"065ee0d4-2a8c-4a48-aa86-06a0db44c8d8","Если вы постоянно устаете — возможно, дело в нехватке железа","\u003Cp>Дефицит железа способен привести \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034\"><u>к недостатку гемоглобина</u>\u003C/a>, который помогает клеткам переносить кислород. Из-за нехватки кислорода человек может чувствовать \u003Ca href=\"https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia\"><u>усталость или слабость</u>\u003C/a>. Когда не хватает железа, развивается анемия, которая так и называется — железодефицитная.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/a_to_z/iron-deficiency-a-to-z\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный институт сердца, легких и крови\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia\u003C/p>\n\u003Cp>Американское общество гематологии\u003Cbr />\nhttps://www.hematology.org/education/patients/anemia/iron-deficiency\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034#:~:text=As%20the%20name%20implies%2C%20iron,tired%20and%20short%20of%20breath.\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/diagnosis-treatment/drc-20355040\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба медицинской информации Шотландии\u003Cbr />\nhttps://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/iron-deficiency-anaemia\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/065ee0d4-2a8c-4a48-aa86-06a0db44c8d8.mp3",260,128,633,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":129,"number":34,"season":34,"title":130,"description":131,"type":54,"image":11,"audio":132,"duration":133,"is_explicit":19,"code":134,"publish_date":135,"listenings":136,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":137},"2cfeca0b-2445-4359-9d7f-99c561dc6c7d","Что говорит наука о кинезиотейпировании ","\u003Cp>Если кратко, то наука о кинезиотейпировании не говорит ничего хорошего. Суть метода в том, что наклеивание на кожу эластичной тейп-ленты, похожей на пластырь, уменьшает боль. Ленты сделаны на основе хлопка и покрыты липким составом, чтобы клеить их на тело.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003Cbr />\nНациональная медицинская библиотека США\u003C/p>\n\u003Cp>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24856938/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24952836/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24856938/\u003C/p>\n\u003Cp>ScienceBasedMedicine.org\u003Cbr />\nhttps://sciencebasedmedicine.org/the-influence-of-kinesiology-tape-color-on-athletic-performance-an-actual-published-study-seriously/\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nПодкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003Cbr />\nВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/2cfeca0b-2445-4359-9d7f-99c561dc6c7d.mp3",126,127,"2020-08-18T00:00:00.000Z",202,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":139,"number":34,"season":34,"title":140,"description":141,"type":54,"image":11,"audio":142,"duration":114,"is_explicit":19,"code":133,"publish_date":143,"listenings":144,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":145},"ea259311-31db-4f49-8df8-2d815e77c871","Все, что нужно знать о витилиго","\u003Cp>\u003Cstrong>Что такое\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Витилиго — болезнь, при которой участки кожи теряют пигмент и обесцвечиваются. Витилиго нельзя вылечить, и есть лишь несколько способов улучшить состояние.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ea259311-31db-4f49-8df8-2d815e77c871.mp3","2020-08-17T00:00:00.000Z",211,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":147,"number":34,"season":34,"title":148,"description":149,"type":54,"image":11,"audio":150,"duration":77,"is_explicit":19,"code":151,"publish_date":152,"listenings":153,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":154},"4db5f22c-298f-4d4f-9bd3-e719469859cd","Могут ли красные овощи и фрукты вызывать аллергию у детей?","\u003Cp>Красные фрукты действительно могут вызывать аллергию, но это не связано с цветом плода и не так часто бывает у детей. Пигменты, которые окрашивают фрукты и овощи, — ликопин и антоцианин — не считаются аллергенами. Аллергию вызывают белки, которые попадают в организм в составе пищи.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный институт развития здравоохранения\u003Cbr />\nhttps://toitumine.ee/ru/pitanie-i-zabolevaniya/pishhevaya-allergiya\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/food-allergy/\u003C/p>\n\u003Cp>Европейская академия аллергологии и клинической иммунологии\u003Cbr />\nhttps://www.eaaci.org/documents/Molecular_Allergology-web.pdf\u003C/p>\n\u003Cp>Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии\u003Cbr />\nhttps://acaai.org/allergies/types/food-allergies/types-food-allergy/oral-allergy-syndrome\u003C/p>\n\u003Cp>Кампания анафилаксии Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.anaphylaxis.org.uk/knowledgebase/allergy-to-fruit/\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nПодкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003Cbr />\nВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/4db5f22c-298f-4d4f-9bd3-e719469859cd.mp3",125,"2020-08-16T00:00:00.000Z",177,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",156],{"$ssite-config":157},{"_priority":158,"env":162,"name":163,"url":164},{"name":159,"env":160,"url":161},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",167],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-134",{"common":170},{"activeTab":171,"isShareActive":19,"episodes":172,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":173,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":174,"website":175,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":174},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]