\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"f4beff2a-1c74-4cad-97b1-c77b6f395d0b","Нужен ли массаж грудным детям","\u003Cp>Лечебный массаж грудничкам нужен по медицинским показаниям, его может выполнять только специалист. А вот легкий массаж здоровому ребенку можно делать самим — это поможет малышу расслабиться и укрепить связь с родными.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Кокрейновская библиотека\u003Cbr />\nhttps://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005038.pub3/ful\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-massage/art-20047151\u003C/p>\n\u003Cp>ScienceDirect\u003Cbr />\nhttps://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/infant-massage\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/complementary-and-alternative-medicine-in-pediatrics\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/f4beff2a-1c74-4cad-97b1-c77b6f395d0b.mp3",122,240,"2021-01-14T07:37:31.000Z",250,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,79,89,99,108,117,127,135,144],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"31ceaf70-19b7-4ade-b57f-b8a697c8af3f","Как убрать шишку на большом пальце ноги?","\u003Cp>Шишка у основания большого пальца ноги по-научному называется \u003Ca href=\"https://www.acfas.org/footankleinfo/bunions.htm\"><u>бурсит</u>\u003C/a>, или вальгусная деформация большого пальца стопы. Единственный способ избавиться от нее — \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/bunions/\"><u>хирургическое лечение</u>\u003C/a>, но есть способы облегчить боль.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/bunions/\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what-to-do-about-bunions\u003C/p>\n\u003Cp>Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава\u003Cbr />\nhttps://www.acfas.org/footankleinfo/bunions.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/31ceaf70-19b7-4ade-b57f-b8a697c8af3f.mp3",204,239,"2021-01-12T07:59:50.000Z",260,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"82f00233-1b04-4176-b3f1-838602c5668a","Средства от простуды: что работает, а что нет","\u003Cp>От простуды нет лекарства, но некоторые средства могут помочь облегчить симптомы.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/health-tip/art20048631\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/ency/article/002067.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/common-cold/\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/82f00233-1b04-4176-b3f1-838602c5668a.mp3",194,238,"2021-01-11T06:10:31.000Z",251,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":98},"5e32852a-237e-45b4-8c0e-303cd84fa2a5","Как питаться, чтобы сердце было здоровым","\u003Cp>Определенные продукты могут увеличить риск развития сердечных заболеваний. Вот шесть советов, как поменять свои пищевые привычки.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-healthy-diet/art-20047702\u003C/p>\n\u003Cp>Американская кардиологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/trans-fat\u003Cbr />\nhttps://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sodium/sodium-and-salt\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/live-well/eat-well/eight-tips-for-healthy-eating/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/live-well/eat-well/tips-for-a-lower-salt-diet/\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/5e32852a-237e-45b4-8c0e-303cd84fa2a5.mp3",229,237,"2020-12-22T07:53:01.000Z",218,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":34,"season":34,"title":101,"description":102,"type":54,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":106,"listenings":57,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":107},"6707db1d-487d-4159-a178-3562db2eb360"," Камни в желчном пузыре можно растворить таблетками?","\u003Cp>Желчные камни — это твердые отложения, которые обычно состоят из холестерина и \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/\"><u>образуются в желчном пузыре</u>\u003C/a>. Пациенту с желчекаменной болезнью чаще всего назначают операцию по удалению желчного пузыря.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/gallstones/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/gallstones/causes/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/gallstones/treatment/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/gallstones.html\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/a_to_z/gallstones-a-to-z\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/6707db1d-487d-4159-a178-3562db2eb360.mp3",252,236,"2020-12-21T00:00:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":34,"season":34,"title":110,"description":111,"type":54,"image":11,"audio":112,"duration":57,"is_explicit":19,"code":113,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":116},"80d0469b-cf05-4487-92df-3bf1ae8a599c","5 мифов о ВИЧ и СПИДе","\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Министерство здравоохранения и социальных служб США\u003Cbr />\nhttps://www.hiv.gov/hiv-basics/hiv-prevention/reducing-mother-to-child-risk/preventing-mother-to-child-transmission-of-hiv\u003Cbr />\nhttps://www.hiv.gov/hiv-basics/hiv-prevention/reducing-sexual-risk/preventing-sexual-transmission-of-hiv\u003Cbr />\nhttps://www.hiv.gov/hiv-basics/staying-in-hiv-care/other-related-health-issues/opportunistic-infections#:~:text=Opportunistic%20infections%20(OIs)%20are%20infections,are%20considered%20AIDS%2Ddefining%20conditions.\u003C/p>\n\u003Cp>Отдел исследований СПИДа Национального института здоровья США\u003Cbr />\nhttps://clinicalinfo.hiv.gov/en/glossary/long-term-nonprogressors-ltnp#:~:text=A%20small%20group%20of%20people,that%20a%20person%20has%20AIDS.\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/ways-people-get-hiv.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/not-transmitted.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/hiv/basics/transmission.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-prevention/mother-to-child.html\u003C/p>\n\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/slideshow/hiv-myths-1110\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/80d0469b-cf05-4487-92df-3bf1ae8a599c.mp3",235,"2020-12-20T00:00:00.000Z",247,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":118,"number":34,"season":34,"title":119,"description":120,"type":54,"image":11,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":19,"code":123,"publish_date":124,"listenings":125,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":126},"ae483339-025a-419e-99cb-d883eee1ba3f","«Гусиная кожа» бывает только от холода?","\u003Cp>«Гусиная кожа» появляется непроизвольно от холода или страха и обычно быстро проходит. Но иногда такое состояние на участках кожи может сохраняться годами. Это называется \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/keratosis-pilaris/\"><u>фолликулярным гиперкератозом</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/keratosis-pilaris/\"><u>Фолликулярный гиперкератоз</u>\u003C/a> возникает \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149\"><u>из-за накопления кератина</u>\u003C/a> — твердого белка, который защищает кожу от вредных веществ и инфекций. Кератин образует чешуйчатую пробку, которая блокирует отверстие волосяного фолликула. Когда омертвевшие клетки кожи \u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-causes\"><u>закупоривают много волосяных фолликулов</u>\u003C/a>, образуются грубые и сухие участки кожи.\u003C/p>\n\u003Cp>Точная причина такого состояния кожи неизвестна. Это может быть связано с наследственностью или другими кожными болезнями, например \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149\"><u>атопическим дерматитом</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keratosis-pilaris/diagnosis-treatment/drc-20351152\u003C/p>\n\u003Cp>Американская дерматологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-treatment\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-causes\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-symptoms\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-self-care\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/keratosis-pilaris/\u003C/p>\n\u003Cp>Новозеландский сайт клинических ресурсов, посвященный дерматологии и кожным заболеваниям, Dermnetnz.org\u003Cbr />\nhttps://dermnetnz.org/topics/keratosis-pilaris/\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ae483339-025a-419e-99cb-d883eee1ba3f.mp3",219,234,"2020-12-19T00:00:00.000Z",222,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":128,"number":34,"season":34,"title":129,"description":130,"type":54,"image":11,"audio":131,"duration":94,"is_explicit":19,"code":132,"publish_date":133,"listenings":125,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":134},"448512c6-b604-41f5-a326-c637cacf077d","Чем опасно высокое давление во время беременности","\u003Cp>Высокое кровяное давление во время беременности не обязательно опасно. Главное — тщательно контролировать гипертонию.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046098\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/hypertension-blood-pressure-pregnant/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/highbloodpressureinpregnancy.html\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/ency/article/000899.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Американский колледж акушеров и гинекологов\u003Cbr />\nhttps://www.acog.org/Womens%20Health/FAQs/Preeclampsia%20and%20High%20Blood%20Pressure%20During%20Pregnancy\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/bloodpressure/pregnancy.htm\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная информационная служба общественного здравоохранения в Австралии\u003Cbr />\nhttps://www.pregnancybirthbaby.org.au/high-blood-pressure-in-pregnancy\u003C/p>\n\u003Cp>Журнал Американского колледжа кардиологии\u003Cbr />\nhttps://www.onlinejacc.org/content/accj/early/2017/11/04/j.jacc.2017.11.006.full.pdf\u003C/p>\n\u003Cp>Американская кардиологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/448512c6-b604-41f5-a326-c637cacf077d.mp3",233,"2020-12-18T00:00:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":136,"number":34,"season":34,"title":137,"description":138,"type":54,"image":11,"audio":139,"duration":140,"is_explicit":19,"code":141,"publish_date":142,"listenings":122,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":143},"c361f755-f4ac-4e63-9572-ee8b6c38e093","Нужно ли заклеивать пластырем пупочную грыжу?","\u003Cp>Пупочная грыжа — это когда часть кишечника выпячивается через отверстие в брюшных мышцах рядом с пупком. Детские пупочные грыжи часто \u003Ca href=\"https://www.drugs.com/mcd/umbilical-hernia#treatment\"><u>закрываются сами по себе</u>\u003C/a> в первые два года жизни, но иногда остаются открытыми до пятого года и дольше.\u003C/p>\n\u003Cp>Пупочная грыжа выглядит как \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/umbilical-hernia-repair/\"><u>безболезненная выпуклость</u>\u003C/a> в пупке или рядом с ним. \u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/000987.htm\"><u>Ее ширина</u>\u003C/a> варьируется от 1 до 5 см. Пупочная грыжа часто выпирает, когда ребенок \u003Ca href=\"https://kidshealth.org/en/parents/umbilical-hernias.html\"><u>садится, плачет или напрягается</u>\u003C/a>, и может пропадать, когда малыш лежит на спине или спокоен.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/umbilical-hernia/symptoms-causes/syc-20378685\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/umbilical-hernia/diagnosis-treatment/drc-20378689\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/umbilical-hernia-repair/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/ency/article/000987.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/mcd/umbilical-hernia#treatment\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/cg/umbilical-hernia-in-children.html\u003C/p>\n\u003Cp>Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии\u003Cbr />\nhttps://kidshealth.org/en/parents/umbilical-hernias.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/c361f755-f4ac-4e63-9572-ee8b6c38e093.mp3",172,232,"2020-12-16T21:39:28.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":34,"season":34,"title":146,"description":147,"type":54,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":19,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":153},"59d464d1-da23-4192-b60c-05a49322cdf9","Бывает ли депрессия из-за смены времен года","\u003Cp>Обострение депрессии может зависеть от смены времен года. Это называется \u003Ca href=\"https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/seasonal-affective-disorder\"><u>сезонным аффективным расстройством</u>\u003C/a>, или сезонной депрессий. Иногда ее еще называют зимней, потому что часто симптомы депрессии возникают именно в это время года.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Американская психиатрическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.psychiatry.org/patients-families/depression/seasonal-affective-disorder\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder/symptoms-causes/syc-20364651\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder/in-depth/health-tip/art-20048619\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/seasonal-affective-disorder-sad/\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/shining-a-light-on-winter-depression\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/59d464d1-da23-4192-b60c-05a49322cdf9.mp3",201,231,"2020-12-16T21:37:17.000Z",221,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",155],{"$ssite-config":156},{"_priority":157,"env":161,"name":162,"url":163},{"name":158,"env":159,"url":160},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",166],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-240",{"common":169},{"activeTab":170,"isShareActive":19,"episodes":171,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":172,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":173,"website":174,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":173},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]