\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"f281fb81-edf6-4096-8fc1-b20e3cda0762","Расскажите про биорезонансную диагностику","\u003Cp>Биорезонансная диагностика относится к околонаучным методам. Пока нет достоверных доказательств ее эффективности. Также нет научного подтверждения биорезонансной терапии, которая использует электромагнитные частоты, чтобы создавать резонанс в клетках тела.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003C/p>\n\u003Cp>Ненужные исследования в экологической медицине\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5169161/\u003C/p>\n\u003Cp>Электродермальный тест такой же эффективный, как кожный укол, для диагностики аллергии? Двойное слепое рандомизированное исследование\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC26588/\u003C/p>\n\u003Cp>Исследование эффективности биорезонанса у детей с атопическим дерматитом\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9066509/\u003C/p>\n\u003Cp>Управление терапевтических товаров Австралии\u003Cbr />\nhttps://www.tga.gov.au/bioresonance\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/f281fb81-edf6-4096-8fc1-b20e3cda0762.mp3",135,381,"2021-06-29T00:00:00.000Z",511,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,79,89,98,108,117,127,137,147],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"c3af504d-649f-4691-874a-f3699b76b085","Какие подгузники лучше: одноразовые или многоразовые тканевые? Вы писали, что есть бактерии, которые живут на тканях некоторое время.","\u003Cp>С точки зрения науки нет однозначных рекомендаций, как выбирать подгузники. Чтобы понять, какие подгузники лучше подойдут ребенку, можно попробовать разные виды. Родители могут их комбинировать: многоразовые подгузники надевать на малыша каждый день дома, а одноразовые использовать как запасной вариант, если закончились чистые тканевые подгузники или их неудобно менять.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Американская педиатрическая академия\u003C/p>\n\u003Cp>Распространенная сыпь от подгузников и методы лечения\u003Cbr />\nhttps://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Diaper-Rash.aspx\u003C/p>\n\u003Cp>Подгузники: одноразовые или тканевые?\u003Cbr />\nhttps://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Diapers-Disposable-or-Cloth.aspx\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/can-clothes-and-towels-spread-germs/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diaper-rash/symptoms-causes/syc-20371636\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/c3af504d-649f-4691-874a-f3699b76b085.mp3",182,380,"2021-06-28T00:00:00.000Z",515,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"1476da6f-5689-4b89-be19-d8232a39aaf7","Расскажите про гранулы Фордайса на губах. Как эффективно лечить, отчего появляются и какие есть методы профилактики?","\u003Cp>Гранулы, или пятна, Фордайса — это видимые сальные железы на кайме губ, слизистой полости рта и гениталий, которые есть у большинства людей. Обычно они становятся крупнее и заметнее в период полового созревания. Гранулы Фордайса не вызывают симптомов, они безвредны и не требуют лечения.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Новозеландский сайт клинических ресурсов, посвященный дерматологии и кожным заболеваниям, Dermnetnz.org\u003Cbr />\nhttps://dermnetnz.org/topics/fordyce-spots/\u003C/p>\n\u003Cp>Общество дерматологов первичной медико-санитарной помощи, Великобритания\u003Cbr />\nhttp://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/fordyce-spots-syn.-fordyces-granules\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/1476da6f-5689-4b89-be19-d8232a39aaf7.mp3",112,379,"2021-06-27T00:00:00.000Z",499,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":56,"is_explicit":19,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":97},"7a0d7bff-6d4a-4634-91a2-cf0f66f75373","Расскажите про пяточную шпору","\u003Cp>Пяточная шпора — это костный нарост, или остеофит, который возникает на подошвенной стороне пяточной кости. Остеофиты иногда не вызывают симптомы, поэтому часто о существовании пяточной шпоры человек даже не подозревает.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003C/p>\n\u003Cp>Всегда ли пяточная шпора вызывает боль в пятке\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bone-spurs/expert-answers/heel-spurs/faq-20057821\u003C/p>\n\u003Cp>Костные шпоры\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bone-spurs/symptoms-causes/syc-20370212\u003C/p>\n\u003Cp>Костные шпоры: диагностика\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bone-spurs/diagnosis-treatment/drc-20370216\u003C/p>\n\u003Cp>Подошвенный фасциит\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846\u003C/p>\n\u003Cp>Боль в пятке\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/symptoms/heel-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050788\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/osteophyte/\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7a0d7bff-6d4a-4634-91a2-cf0f66f75373.mp3",378,"2021-06-26T00:00:00.000Z",534,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":34,"season":34,"title":100,"description":101,"type":54,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":19,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":107},"6927c6f5-2f3d-4daa-aff7-b0d969c0059c","Хотела бы почитать про углеводное окно. Это правда или миф?","\u003Cp>\u003Cem>Это\u003C/em> скорее \u003Cem>миф\u003C/em>. Пока нет достаточных научных данных, которые подтверждают теорию углеводного окна.\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nПоследователи теории утверждают, что после каждой тренировки на 30 минут открывается углеводное, \u003Cem>или\u003C/em> метаболическое, окно, и в \u003Cem>это\u003C/em>т интервал нужно обязательно есть углеводную и белковую пищу. Это якобы помогает наращивать мышечную массу. Однако нужны дальнейшие исследования влияния времени приема пищи на восстановление и рост мышц после тренировки.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20045506\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/live-well/eat-well/food-and-drinks-for-sport/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3577439/\u003C/p>\n\u003Cp>Академия питания и диетологии\u003Cbr />\nhttps://www.eatright.org/fitness/exercise/exercise-nutrition/timing-your-pre-and-post-workout-nutrition\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/6927c6f5-2f3d-4daa-aff7-b0d969c0059c.mp3",111,377,"2021-06-25T00:00:00.000Z",513,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":34,"season":34,"title":110,"description":111,"type":54,"image":11,"audio":112,"duration":84,"is_explicit":19,"code":113,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":116},"29312c71-4b9b-4e0b-a5ee-5a96767dd02c","Говорят, что сок редьки с медом полезен от кашля и вообще содержит много полезных веществ. Так ли это? ","\u003Cp>Наука ничего не знает об эффективности сока редьки с медом против кашля, хотя как средство от кашля мед можно использовать взрослым и детям старше 1 года. Ребенку до года мед давать нельзя, поскольку он может вызвать детский ботулизм. Кроме того, мед — сильный аллерген и способен вызвать серьезные, а иногда и смертельные, побочные реакции.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/cough/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003C/p>\n\u003Cp>Мед\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-honey/art-20363819\u003C/p>\n\u003Cp>Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403\u003C/p>\n\u003Cp>Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии\u003Cbr />\nhttps://kidshealth.org/en/parents/botulism.html#:~:text=Infant%20botulism%20is%20caused%20by,should%20never%20be%20given%20honey.\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/29312c71-4b9b-4e0b-a5ee-5a96767dd02c.mp3",376,"2021-06-24T00:00:00.000Z",526,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":118,"number":34,"season":34,"title":119,"description":120,"type":54,"image":11,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":19,"code":123,"publish_date":124,"listenings":125,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":126},"36879a74-6426-4cb5-b48e-6a7899af0c85","Если я хочу сбросить 5 кг, можно я попью редуксин? Или это опасно?","\u003Cp>Редуксин, или сибутрамин, запрещен из-за побочных эффектов во многих странах, в том числе в США, Канаде, Австралии, Евросоюзе, Великобритании. Бесконтрольный прием увеличивает риск внезапной смерти, инфаркта, остановки сердца и инсульта. В исследовании эффективности препарата была выборка из людей в возрасте и с ожирением.\u003C/p>\n\u003Cp>Прием таблеток сомнительной эффективности без физических нагрузок и здорового питания вряд ли поможет сбросить лишний вес. Кроме того, это просто опасно. Поэтому лучше проконсультироваться с терапевтом и диетологом, чтобы составить план похудения.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/mtm/sibutramine.html\u003C/p>\n\u003Cp>Европейское агентство по лекарственным средствам\u003Cbr />\nhttps://www.ema.europa.eu/en/documents/referral/questions-answers-suspension-medicines-containing-sibutramine_en.pdf\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/obesity/treatment/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20818901/\u003C/p>\n\u003Cp>Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША\u003Cbr />\nhttps://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-drug-safety-communication-fda-recommends-against-continued-use-meridia-sibutramine\u003C/p>\n\u003Cp>https://www.fda.gov/drugs/questions-answers/questions-and-answers-about-fdas-initiative-against-contaminated-weight-loss-products\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/36879a74-6426-4cb5-b48e-6a7899af0c85.mp3",129,375,"2021-06-23T00:00:00.000Z",546,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":128,"number":34,"season":34,"title":129,"description":130,"type":54,"image":11,"audio":131,"duration":132,"is_explicit":19,"code":133,"publish_date":134,"listenings":135,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":136},"64730884-9f6a-48d9-8acc-7cf52417d635","От чего горят ладони и стопы, даже если находишься в прохладном помещении?","\u003Cp>Чаще всего ладони и стопы могут гореть, если у человека есть проблемы со стороны периферических нервов, например периферическая невропатия, или хронические заболевания.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/symptoms/burning-feet/basics/causes/sym-20050809\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/hand-pain/pain-in-the-palm-of-the-hand/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/erythromelalgia/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда\u003Cbr />\nhttps://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17773-burning-feet-syndrome-grierson-gopalan-syndrome\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/64730884-9f6a-48d9-8acc-7cf52417d635.mp3",159,374,"2021-06-22T10:47:42.000Z",528,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":138,"number":34,"season":34,"title":139,"description":140,"type":54,"image":11,"audio":141,"duration":142,"is_explicit":19,"code":143,"publish_date":144,"listenings":145,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":146},"6a9df9c5-d956-45f7-abc6-241dd0a7ab6b","Бактериофаги. Доктор Комаровский пишет, что принимать их бесполезно, но блогеры-нутрициологи советуют. Кто прав?","\u003Cp>Фаговую терапию раньше использовали, чтобы лечить бактериальные инфекции, но сейчас не применяют в клинических целях, поскольку ее эффективность все еще вызывает споры. У мировых научных сообществ нет рекомендаций о применении бактериофагов.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003C/p>\n\u003Cp>Бактериофаги\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493185/\u003C/p>\n\u003Cp>Бактериофаговая терапия\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90351/\u003C/p>\n\u003Cp>Бактериофаги — новая надежда или огромная проблема пищевой промышленности\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6946638/\u003C/p>\n\u003Cp>Frontiers\u003C/p>\n\u003Cp>Преимущества и ограничения бактериофагов для лечения бактериальных инфекций\u003Cbr />\nhttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00513/full\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/6a9df9c5-d956-45f7-abc6-241dd0a7ab6b.mp3",127,373,"2021-06-21T00:00:00.000Z",522,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":148,"number":34,"season":34,"title":149,"description":150,"type":54,"image":11,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":19,"code":153,"publish_date":154,"listenings":155,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":156},"c7880e5b-a2ff-4865-91ad-3f7bf84c8670","Как тренируют вестибулярный аппарат? Что именно меняется в организме человека, чтобы он мог легче переносить вестибулярные нагрузки?","\u003Cp>Вестибулярная система определяет положение головы и тела в пространстве. Это помогает согласовывать движения глаз, позу и равновесие. Во время тренировки вестибулярного аппарата мозг запоминает, что происходит, и учится делать так, чтобы человек не терял равновесие или у него не кружилась голова.\u003C/p>\n\u003Cp>У ученых мало информации о том, что именно меняется в организме при вестибулярных нагрузках, поскольку основные изменения происходят в головном мозге, а он пока недостаточно изучен.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003C/p>\n\u003Cp>Физиология, вестибулярная система\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532978/\u003C/p>\n\u003Cp>Влияние вестибулярно-стимулирующего режима упражнений на устойчивость позы у людей с нарушением зрения\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637022/\u003C/p>\n\u003Cp>Как работает наше чувство равновесия\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279394/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда\u003Cbr />\nhttps://my.clevelandclinic.org/health/treatments/15298-vestibular-rehabilitation\u003C/p>\n\u003Cp>NASA\u003Cbr />\nhttps://www.nasa.gov/audience/forstudents/9-12/features/F_Human_Vestibular_System_in_Space.html\u003C/p>\n\u003Cp>Королевская викторианская больница для глаз и ушей\u003Cbr />\nhttps://www.eyeandear.org.au/page/Patients/Patient_information/Balance_Disorders/How_does_the_balance_system_work/#:~:text=The%20vestibular%20system%20\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/c7880e5b-a2ff-4865-91ad-3f7bf84c8670.mp3",185,372,"2021-06-20T00:00:00.000Z",502,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",158],{"$ssite-config":159},{"_priority":160,"env":164,"name":165,"url":166},{"name":161,"env":162,"url":163},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",169],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-381",{"common":172},{"activeTab":173,"isShareActive":19,"episodes":174,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":175,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":176,"website":177,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":176},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]