\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"a216deae-917e-4c1e-b91e-4d4f29fe2330","Как лечить поллиноз?","\u003Cp>Поллиноз, или сенная лихорадка, — это сезонное аллергическое заболевание, которое вызывает пыльца растений. Встречается примерно у каждого пятого человека. Избавиться от сенной лихорадки навсегда нельзя, но можно достичь длительной ремиссии.\u003C/p>\n\u003Cp>При поллинозе принимают антигистаминные препараты, используют стероидные спреи для носа и применяют аллерген-специфическую иммунотерапию, когда в организм вводят небольшие дозы аллергена и постепенно их увеличивают. Это помогает снизить выраженность симптомов и продлить ремиссию.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/antihistamines/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157282/\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда\u003Cbr />\nhttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8622-allergic-rhinitis-hay-fever\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/allergic-rhinitis-beyond-the-basics?search=Hay%20Fever&source=search_result&selectedTitle=2~16&usage_type=default&display_rank=2#H6\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/allergic-rhinitis-beyond-the-basics?search=Hay%20Fever&source=search_result&selectedTitle=2~16&usage_type=default&display_rank=2#H113171960\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/a216deae-917e-4c1e-b91e-4d4f29fe2330.mp3",167,407,"2021-08-03T00:00:00.000Z",607,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,78,88,98,108,118,127,137,147],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":59,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":77},"4e8d2e3e-4b54-4c38-a4a5-c66f9cbfe5f8","Услышала в Купруме, что энтеросгель — фуфломицин. Что же тогда пить при пищевых отравлениях?","\u003Cp>Чтобы облегчить симптомы пищевого отравления, нужно пить много жидкости, например воду. Если беспокоит боль в животе или высокая температура, можно принимать парацетамол. У большинства людей отравление проходит без лечения за несколько дней, а если протекает тяжело, лечение должен назначить терапевт.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/symptoms-causes/syc-20356230\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/diagnosis-treatment/drc-20356236\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/food-poisoning/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/diarrhoea-and-vomiting/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба медицинской информации Шотландии\u003Cbr />\nhttps://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/food-poisoning#:~:text=Food%20poisoning%20is%20an%20illness,virus%2C%20such%20as%20the%20norovirus.\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/4e8d2e3e-4b54-4c38-a4a5-c66f9cbfe5f8.mp3",220,406,"2021-08-02T00:00:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":79,"number":34,"season":34,"title":80,"description":81,"type":54,"image":11,"audio":82,"duration":83,"is_explicit":19,"code":84,"publish_date":85,"listenings":86,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":87},"96f32652-7e26-4c20-aef5-bdba13c306bc","Вредно ли постоянно спать в берушах?","\u003Cp>Использовать беруши во время сна безопасно, но есть потенциальные риски. Если применять беруши слишком часто, это может привести к скоплению ушной серы или инфекции уха. Кроме того, в берушах можно не услышать предупреждающие звуки: пожарную сигнализацию, плач ребенка, сигнал будильника.\u003C/p>\n\u003Cp>Чтобы не было проблем, нужно правильно ухаживать за берушами и соблюдать правила гигиены.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280735/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный фонд сна США\u003Cbr />\nhttps://www.sleepfoundation.org/best-earplugs-for-sleep\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/niosh/topics/noise/faq.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/antibiotic-use/ear-infection.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fantibiotic-use%2Fcommunity%2Ffor-patients%2Fcommon-illnesses%2Fear-infection.html\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/96f32652-7e26-4c20-aef5-bdba13c306bc.mp3",116,405,"2021-08-01T00:00:00.000Z",636,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":89,"number":34,"season":34,"title":90,"description":91,"type":54,"image":11,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":19,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":97},"aba3d42f-1eb4-417d-bb10-1f7cd23c122b","Правда ли, что в несезонных овощах меньше витаминов?","\u003Cp>Нет исследований, которые это подтверждают. Считается, что сезонная еда вкуснее, но если зимой хочется съесть помидор или клубнику, не стоит от этого отказываться. Это тоже будет полезно и поможет разнообразить рацион.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная база данных о сезонных продуктах питания США\u003Cbr />\nhttps://www.seasonalfoodguide.org/why-eat-seasonally\u003C/p>\n\u003Cp>Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША\u003Cbr />\nhttps://snaped.fns.usda.gov/seasonal-produce-guide\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/aba3d42f-1eb4-417d-bb10-1f7cd23c122b.mp3",98,404,"2021-07-31T00:00:00.000Z",597,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":34,"season":34,"title":100,"description":101,"type":54,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":19,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":107},"72fe37d4-c486-494b-bc60-5a2f1c441b02","Расскажите о вреде и пользе острого перца","\u003Cp>Острый перец помогает облегчить боль и применяется в медицине как местный анальгетик в виде мази. Еще некоторые люди приписывают ему полезные свойства вроде помощи при похудении и профилактики сердечных заболеваний. А другие, наоборот, считают, что острый перец приводит к язве желудка и геморрою. В большинстве случаев все эти предположения не доказаны клиническими исследованиями.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Медицинский центр Университета Рочестера США\u003Cbr />\nhttps://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contentid=Cayenne&contenttypeid=19\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16621751/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634197/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16621751/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18622465/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27094759/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/stomach-ulcer/causes/\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/helicobacter-pylori-infection-and-treatment-beyond-the-basics\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/blog/will-eating-more-chilis-help-you-live-longer-2020121021555\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html\u003C/p>\n\u003Cp>BMJ Publishing\u003Cbr />\nhttps://www.bmj.com/content/351/bmj.h3942\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/72fe37d4-c486-494b-bc60-5a2f1c441b02.mp3",165,403,"2021-07-30T00:00:00.000Z",617,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":34,"season":34,"title":110,"description":111,"type":54,"image":11,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":19,"code":114,"publish_date":115,"listenings":116,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":117},"a1964de5-ca86-4d3d-971d-4ca8b457b178","Что означает высокий гемоглобин у женщины? Всю жизнь у меня был гемоглобин на верхней планке, а в пенсионном возрасте вообще стал как у мужчины","\u003Cp>Высокий уровень гемоглобина чаще всего бывает, когда организму нужно переносить больше кислорода, например если человек курит или живет в горах. Но иногда дело может быть в болезни. Гемоглобина становится больше из-за хронической обструктивной болезни или эмфиземы, порока сердца, рака почки либо печени, обезвоживания из-за диареи или недостатка жидкости. Однако только повышенный гемоглобин не говорит о серьезном заболевании.\u003C/p>\n\u003Cp>В любом случае, чтобы выяснить, почему изменились цифры в анализах, нужно проконсультироваться с терапевтом.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники:\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо:\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/symptoms/high-hemoglobin-count/basics/causes/sym-20050862\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании:\u003Cbr />\nhttps://www.nhs.uk/conditions/red-blood-count/\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США:\u003Cbr />\nhttps://medlineplus.gov/ency/article/003645.htm\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда:\u003Cbr />\nhttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17789-high-hemoglobin-count\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/a1964de5-ca86-4d3d-971d-4ca8b457b178.mp3",150,402,"2021-07-29T09:19:33.000Z",608,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":119,"number":34,"season":34,"title":120,"description":121,"type":54,"image":11,"audio":122,"duration":56,"is_explicit":19,"code":123,"publish_date":124,"listenings":125,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":126},"3cbafc03-994f-4a49-a8c3-531e692e7d09","Какие есть противопоказания к имплантации зубов?","\u003Cp>Имплантация зубов может подойти, если у человека хорошее общее состояние здоровья, здоровые десны и достаточно костной ткани в челюсти, чтобы установить имплантат. Все это определит стоматолог при обследовании. А если процедура не подходит, то он подберет другое лечение, учитывая индивидуальные противопоказания пациента.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097131/#:~:text=Abstract,or%20lifespan%20of%20the%20patient.\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17172952/\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17356368/\u003C/p>\n\u003Cp>Implant Dentistry\u003Cbr />\nhttps://journals.lww.com/implantdent/Fulltext/2006/12000/Medical_Contraindications_to_Implant_Therapy__Part.8.aspx\u003Cbr />\nhttps://journals.lww.com/implantdent/Fulltext/2006/12000/Medical_Contraindications_to_Implant_Therapy__Part.8.aspx\u003C/p>\n\u003Cp>Американская стоматологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/i/implants\u003C/p>\n\u003Cp>Фонд здоровья полости рта\u003Cbr />\nhttps://www.dentalhealth.org/dental-implants\u003C/p>\n\u003Cp>Канадская стоматологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttp://www.cda-adc.ca/en/oral_health/procedures/dental_implants/\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/3cbafc03-994f-4a49-a8c3-531e692e7d09.mp3",401,"2021-07-23T00:00:00.000Z",609,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":128,"number":34,"season":34,"title":129,"description":130,"type":54,"image":11,"audio":131,"duration":132,"is_explicit":19,"code":133,"publish_date":134,"listenings":135,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":136},"3d01764e-4723-45ca-a24f-57875fbfd195","Есть ли какие-то медицинские данные, зачем мыться перед бассейном?","\u003Cp>\u003Cstrong>Если принимать душ перед бассейном, это снижает риск заразить окружающих \u003C/strong>кишечными, ушными и глазными инфекциями. Человек с болезнью переносит часть микробов с тела в воду, и здоровый человек может заболеть: после плавания появятся диарея, кожная сыпь, боль в ушах, кашель или боль в глазах. Душ перед бассейном снижает эти риски.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi/diarrheal-illness.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthywater/observances/rwipw_2008/rwi.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi/rashes.html\u003Cbr />\nhttps://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi/ear-infections.html\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/3d01764e-4723-45ca-a24f-57875fbfd195.mp3",160,400,"2021-07-22T00:00:00.000Z",580,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":138,"number":34,"season":34,"title":139,"description":140,"type":54,"image":11,"audio":141,"duration":142,"is_explicit":19,"code":143,"publish_date":144,"listenings":145,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":146},"8ccc23cb-9978-423f-9ac2-2f20142cfe1e","Термозащита для волос действительно работает? Или это как лечить целлюлит: дорого и бесполезно?","\u003Cp>Считается, что средства для термозащиты волос можно и нужно использовать. Однако пока нет долгосрочных исследований о том, как они влияют на структуру волос, если применять их каждый день. А пока эти исследования проводят, нужно стараться использовать фен, щипцы для завивки или горячую расческу не чаще раза в неделю — это поможет уменьшить ломкость волос.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\nhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21635854/\u003Cbr />\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/\u003C/p>\n\u003Cp>Американская дерматологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/8ccc23cb-9978-423f-9ac2-2f20142cfe1e.mp3",122,399,"2021-07-21T00:00:00.000Z",602,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":148,"number":34,"season":34,"title":149,"description":150,"type":54,"image":11,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":19,"code":153,"publish_date":154,"listenings":125,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":155},"0562184d-e08d-4c16-9d6d-9b0b99f1108c","При каких болезнях нельзя летать на самолете?","\u003Cp>Есть ряд состояний, при которых лучше воздержаться от перелетов: к ним относятся серьезные заболевания сердца, легких, период после операции или травмы. В любом случае, если у человека есть проблемы со здоровьем, перед авиапутешествием нужно проконсультироваться с терапевтом.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\nhttps://wwwnc.cdc.gov/travel/page/before-travel\u003C/p>\n\u003Cp>Patient info\u003Cbr />\nhttps://patient.info/doctor/flying-with-medical-conditions\u003C/p>\n\u003Cp>Всемирная организация здравоохранения\u003Cbr />\nhttps://www.who.int/westernpacific/news/q-a-detail/air-travel-advice\u003C/p>\n\u003Cp>Uptodate\u003Cbr />\nhttps://www.uptodate.com/contents/general-travel-advice-beyond-the-basics\u003C/p>\n\u003Cp>Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/0562184d-e08d-4c16-9d6d-9b0b99f1108c.mp3",168,398,"2021-07-20T00:00:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",157],{"$ssite-config":158},{"_priority":159,"env":163,"name":164,"url":165},{"name":160,"env":161,"url":162},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",168],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-407",{"common":171},{"activeTab":172,"isShareActive":19,"episodes":173,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":174,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":175,"website":176,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":175},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]