Американская академия педиатрии не рекомендует детям до двух лет продукты, которые содержат кофеин или добавленный сахар — и то, и другое есть в шоколаде. По мнению Национальной службы здравоохранения Великобритании, свободный сахар можно включать в рацион с четырех лет. Детям до этого возраста нельзя молочный шоколад, так как в нем много сахара и насыщенных жиров, а это увеличивает риск развития кариеса и появления избыточного веса.

Всемирная организация здравоохранения
http://www.emro.who.int/nutrition/covid-19/feeding-babies-and-young-children-during-the-covid-19-outbreak.html

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/

Американское онкологическое общество
https://www.cancer.org/latest-news/is-chocolate-good-for-you.html

Американская академия педиатрии
https://www.aappublications.org/news/2019/03/25/sugarpp032519

Министерство сельского хозяйства США
https://fdc.nal.usda.gov/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit