Езда на велосипеде <u>не представляет серьезной угрозы</u> для мужского здоровья. Если соблюдать правила безопасности, то велосипед принесет только пользу.

Лучше кататься <u>на велосипеде с широким седлом</u> без носа — это в меньшей степени нарушает кровоток в области полового члена и уретры. Кроме того, чтобы не травмировать эту область, нужно объезжать препятствия на дороге и не прыгать с трамплина. Если при долгой езде на велосипеде беспокоит онемение или покалывание полового члена, можно на время прекратить поездки и обратиться к урологу.

Источники

Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/can-cycling-cause-erectile-dysfunction

Отделение урологии Колумбийского университета США
https://www.columbiaurology.org/bicycle-riding-erectile-dysfunction-and-urethral-stricture-risks
https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(01)00028-8/fulltext

Бостонский медицинский центр
https://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dysfunction-and-bicycling/

Журнал European Urology
https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(01)00028-8/fulltext

Researchgate
https://www.researchgate.net/publication/279013151_An_Observational_Study_of_Erectile_Dysfunction_Infertility_and_Prostate_Cancer_in_Regular_Cyclists_Cycling_for_Health_UK_Study

Национальная медицинская библиотека США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15247750/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24612732/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit