Американская стоматологическая ассоциация рекомендует всегда выбирать щетки с мягкой щетиной, а Национальная служба здравоохранения Великобритании — со средней жесткостью щетинок. Ими удобно чистить язык и малодоступные места около краев десен, чтобы во рту не скапливались бактерии и не возникал кариес. А жесткой щеткой можно чистить зубные протезы — вот тот случай, когда она может пригодиться.

Для электрических щеток рекомендации те же: лучше использовать сменные насадки со средней или мягкой щетиной.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-keep-your-teeth-clean/

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/cg/fissured-tongue.html

Американская стоматологическая ассоциация
​​https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit