\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":55,"audio":56,"duration":57,"is_explicit":19,"code":58,"publish_date":59,"listenings":60,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":61,"reactions":67,"chapters":73,"relevantEpisodes":74},"0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b"," Правда, что, если подрезать кончики, волосы будут расти быстрее?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Доказательств этого нет. Возможно, если регулярно подстригать кончики, то волосы будут меньше ломаться и от этого станут длиннее, но вряд ли частые походы к парикмахеру могут повлиять на скорость роста. Обычно волосы растут \u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/\"><u>на 1 см в месяц</u>\u003C/a> или примерно \u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows\"><u>на 15 см в год</u>\u003C/a>. Кроме того, волосы растут от корня, поэтому, что бы вы ни делали с кончиками, это никак не ускорит процесс.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Американская дерматологическая ассоциация\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/hair-care/styling\"><u>https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/hair-care/styling</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage\"><u>https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows\"><u>https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/\"><u>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://kidshealth.org/en/kids/hair.html\"><u>https://kidshealth.org/en/kids/hair.html</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://health.clevelandclinic.org/is-there-any-way-to-make-your-hair-grow-faster/\"><u>https://health.clevelandclinic.org/is-there-any-way-to-make-your-hair-grow-faster/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b.mp3",147,563,"2022-01-06T00:00:00.000Z",1092,{"image_80":62,"image_180":63,"image_240":64,"image_600":65,"image_1280":66},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/0ba85c05-90db-42b2-bc04-ab8961614f5b_1280.jpg",[68,71],{"type":69,"count":70},"like","0",{"type":72,"count":70},"dislike",[],[75,91,107,123,139,155,171,187,203],{"id":76,"number":34,"season":34,"title":77,"description":78,"type":54,"image":79,"audio":80,"duration":81,"is_explicit":19,"code":82,"publish_date":83,"listenings":84,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":85},"ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e"," Расскажите про внутривенное лазерное облучение крови. Оно эффективно?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Не доказано, что этот метод эффективен. \u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6122858/\"><u>Внутривенное лазерное облучение крови</u>\u003C/a> относится к альтернативной медицине, вызывает большие споры и в мировой медицине не применяется.\u003C/p>\n\u003Cp>О других методах облучения организма в лечебных целях мы писали в статье \u003Ca href=\"https://cuprum.media/lifestyle/photodynamic-therapy\"><u>«Как работает ФДТ и может ли она вылечить рак»</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6122858/\"><u>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6122858/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/scars/treatment/\"><u>https://www.nhs.uk/conditions/scars/treatment/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Американское онкологическое общество\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/treatment-types/lasers-in-cancer-treatment.html\"><u>https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/treatment-types/lasers-in-cancer-treatment.html</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e.mp3",92,562,"2022-01-05T00:00:00.000Z",1033,{"image_80":86,"image_180":87,"image_240":88,"image_600":89,"image_1280":90},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/ef301619-d7b1-4da4-9254-d211636e722e_1280.jpg",{"id":92,"number":34,"season":34,"title":93,"description":94,"type":54,"image":95,"audio":96,"duration":97,"is_explicit":19,"code":98,"publish_date":99,"listenings":100,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":101},"22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb"," Через сколько дней после вакцинации от коронавируса формируются антитела?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Обычно после полной вакцинации от коронавируса организму нужно \u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/how-they-work.html\"><u>минимум две недели</u>\u003C/a>, чтобы сформировать иммунный ответ. В течение этого времени, пока у человека еще нет защиты от вируса, нужно продолжать \u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html\"><u>соблюдать меры профилактики</u>\u003C/a>: носить маску, придерживаться безопасной дистанции 1,5–2 метра при общении с людьми, мыть руки с мылом. Это относится и к привитым людям, поскольку после вакцинации \u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/science/science-briefs/vaccine-induced-immunity.html\"><u>риск заболеть и заразить других остается</u>\u003C/a>. Об этом мы рассказывали в статье \u003Ca href=\"https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/masks-after-vaccination\"><u>«Зачем привитым носить маски»</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/how-they-work.html\"><u>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/how-they-work.html</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html\"><u>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/science/science-briefs/vaccine-induced-immunity.html\"><u>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/science/science-briefs/vaccine-induced-immunity.html</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/how-they-work.html\"><u>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/how-they-work.html</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html\"><u>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/how-to-avoid-catching-and-spreading-coronavirus-covid-19/\"><u>https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/how-to-avoid-catching-and-spreading-coronavirus-covid-19/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-vaccine/art-20484859\"><u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-vaccine/art-20484859</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Министерство здравоохранения Австралии\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.health.gov.au/initiatives-and-programs/covid-19-vaccines/is-it-true/is-it-true-how-long-does-it-take-to-have-immunity-after-vaccination\"><u>https://www.health.gov.au/initiatives-and-programs/covid-19-vaccines/is-it-true/is-it-true-how-long-does-it-take-to-have-immunity-after-vaccination</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb.mp3",215,561,"2022-01-04T00:00:00.000Z",1075,{"image_80":102,"image_180":103,"image_240":104,"image_600":105,"image_1280":106},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/22618e9c-ac8d-4c30-b210-6619966214fb_1280.jpg",{"id":108,"number":34,"season":34,"title":109,"description":110,"type":54,"image":111,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":19,"code":114,"publish_date":115,"listenings":116,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":117},"79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e","Пирсинг влияет на развитие рака? В частности, рака молочной железы","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Нет, это не доказано. К факторам риска рака относятся \u003Ca href=\"https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk\"><u>малоподвижный образ жизни, ожирение</u>\u003C/a>, неправильное питание, курение, алкоголь. Риск развития рака молочной железы выше, если в семье уже болели раком груди или яичников, а также если у женщины уже был рак либо есть мутации в генах. Обо всем этом мы писали в статье \u003Ca href=\"https://cuprum.media/columns/hereditary-breast-cancer?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=post\"><u>«Правда, что рак молочной железы можно унаследовать?»</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317\"><u>https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.kidshealth.org/NortonChildrens/en/teens/body-piercing-safe.html?WT.ac=clk_fromdesk\"><u>https://www.kidshealth.org/NortonChildrens/en/teens/body-piercing-safe.html?WT.ac=clk_fromdesk</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Министерства здравоохранения правительства штата Виктория, Австралия\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/piercings\"><u>https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/piercings</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e.mp3",248,560,"2022-01-03T00:00:00.000Z",1070,{"image_80":118,"image_180":119,"image_240":120,"image_600":121,"image_1280":122},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/79f31ec8-5198-4607-918d-b64b2513bf3e_1280.jpg",{"id":124,"number":34,"season":34,"title":125,"description":126,"type":54,"image":127,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":19,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":133},"54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc","Действительно ли всем людям после 50 лет нужно пить таблетки «КардиАСК» и «ТромбоАСС»? ","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Нет, это не так.\u003Cstrong> \u003C/strong>Обычно эти лекарства назначают, чтобы снизить риск инфаркта и образования тромбов. Однако у кардиологов нет рекомендаций пить препараты на основе аспирина, если для этого нет показаний.\u003C/p>\n\u003Cp>Для профилактики болезней сердца и сосудов врачи советуют \u003Ca href=\"https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-healthy-living\"><u>соблюдать здоровый образ жизни</u>\u003C/a>, контролировать артериальное давление, \u003Ca href=\"https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/physical-activity-and-your-heart\"><u>регулярно поддерживать физическую активность</u>\u003C/a> и сбалансировано питаться.\u003C/p>\n\u003Cp>Источники\u003C/p>\n\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/aspirin.html\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/sfx/acetylsalicylic-acid-side-effects.html\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/dosage/aspirin.html#Usual_Adult_Dose_for_Angina_Pectoris_Prophylaxis\u003Cbr />\nhttps://www.drugs.com/health-guide/heart-attack-myocardial-infarction.html\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный институт сердца, легких и крови\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-healthy-living\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/physical-activity-and-your-heart\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/node/24059\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-attack\u003Cbr />\nhttps://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure\u003C/p>\n\u003Cp>Справочник Vidal\u003Cbr />\nhttps://www.vidal.ru/drugs/cardiask__44521\u003Cbr />\nhttps://www.vidal.ru/drugs/thrombo_ass__863\u003C/p>\n\u003Cp>Целевая группа профилактических услуг США\u003Cbr />\nhttps://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/draft-recommendation/aspirin-use-to-prevent-cardiovascular-disease-preventive-medication\u003C/p>\n\u003Cp>Американская кардиологическая ассоциация\u003Cbr />\nhttps://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба медицинской информации Шотландии\u003Cbr />\nhttps://www.nhsinform.scot/tests-and-treatments/medicines-and-medical-aids/types-of-medicine/aspirin\u003C/p>\n\u003Cp>Гарвардская медицинская школа\u003Cbr />\nhttps://www.health.harvard.edu/heart-health/can-we-reduce-vascular-plaque-buildup\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\nhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/secondhand-smoke/art-20043914\u003C/p>\n\u003Cp>Медицинский центр Чикагского университета\u003Cbr />\nhttps://www.uchicagomedicine.org/forefront/heart-and-vascular-articles/what-causes-chest-pain-and-when-to-consult-a-doctor\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc.mp3",212,559,"2022-01-02T00:00:00.000Z",1080,{"image_80":134,"image_180":135,"image_240":136,"image_600":137,"image_1280":138},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/54e711fc-c2ed-483d-a228-f072cf6be2fc_1280.jpg",{"id":140,"number":34,"season":34,"title":141,"description":142,"type":54,"image":143,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":19,"code":146,"publish_date":147,"listenings":148,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":149},"e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a"," Насколько научен трохантерный индекс?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Трохантерный индекс — это соотношение роста к длине ноги. Этот показатель входит \u003Ca href=\"http://sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000039/st040.shtml\"><u>в шкалу для определения половой конституции</u>\u003C/a> человека, которая признана российскими экспертами и врачами, ее используют в практике сексопотологи. Однако в зарубежных источниках нет упоминаний об этой шкале и трохантерном индексе. Вообще, понятие половой конституции изучают и применяют только в России.\u003C/p>\n\u003Cp>Подробнее о том, что такое половая конституция и как она влияет на желание заниматься сексом, мы писали в статье \u003Ca href=\"https://cuprum.media/lifestyle/not-interested-in-sex?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=post\"><u>«Мне неинтересен секс. Почему о нем столько говорят?»</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Cайт Sohmet.ru\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"http://sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000039/st040.shtml\"><u>http://sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000039/st040.shtml</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Сайт Psy-pro.com\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.psy-pro.com/ja-i-moj-partner/593-kak-govorit-s-priemnum-rebenkom\"><u>https://www.psy-pro.com/ja-i-moj-partner/593-kak-govorit-s-priemnum-rebenkom</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Сайт cpd-program.ru\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cpd-program.ru/methods/pkm.htm\"><u>https://cpd-program.ru/methods/pkm.htm</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a.mp3",114,558,"2022-01-01T00:00:00.000Z",1072,{"image_80":150,"image_180":151,"image_240":152,"image_600":153,"image_1280":154},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/e0c9b94d-7cbd-4e56-a682-a65b1a374e0a_1280.jpg",{"id":156,"number":34,"season":34,"title":157,"description":158,"type":54,"image":159,"audio":160,"duration":161,"is_explicit":19,"code":162,"publish_date":163,"listenings":164,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":165},"00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc","Правда, что при желчекаменной болезни нельзя есть томаты, виноград, капусту и кучу всего другого?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>В российских клинических рекомендациях, которые вышли в 2015 году, \u003Ca href=\"https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:WCrK4jduhSYJ:https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/science/default/download/305.html+&cd=2&hl=ru&ct=clnk&gl=nl\"><u>таких ограничений нет</u>\u003C/a>. Обычно при желчекаменной болезни врачи советуют просто \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/prevention/\"><u>сбалансированно питаться</u>\u003C/a>. Здоровая диета должна включать нежирный белок: птицу, рыбу или обезжиренные молочные продукты, а еще овощи, фрукты и цельнозерновые. Поскольку томаты, виноград, капуста содержат клетчатку, то они подходят для питания при желчекаменной болезни и их можно спокойно есть.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813\"><u>https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/prevention/\"><u>https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/prevention/</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/treatment/\"><u>https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/treatment/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition\"><u>https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Клинические рекомендации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:WCrK4jduhSYJ:https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/science/default/download/305.html+&cd=2&hl=ru&ct=clnk&gl=nl\"><u>https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:WCrK4jduhSYJ:https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/science/default/download/305.html+&cd=2&hl=ru&ct=clnk&gl=nl</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Кливленда\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7313-gallstones\"><u>https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7313-gallstones</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc.mp3",134,557,"2021-12-31T00:00:00.000Z",1048,{"image_80":166,"image_180":167,"image_240":168,"image_600":169,"image_1280":170},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/00565959-2cdc-4a22-90c6-525e0095f4cc_1280.jpg",{"id":172,"number":34,"season":34,"title":173,"description":174,"type":54,"image":175,"audio":176,"duration":177,"is_explicit":19,"code":178,"publish_date":179,"listenings":180,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":181},"1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3"," Можно ли при сахарной депиляции глубокого бикини заразиться кожными или другими заболеваниями?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Если не соблюдать правила гигиены при шугаринге, есть риск, что\u003Cstrong> \u003C/strong>в место депиляции попадут микробы, из-за чего может возникнуть \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634\"><u>фолликулит</u>\u003C/a>, или воспаление волосяных фолликулов. Чтобы этого не произошло, мастер должен использовать одноразовые шпатели. Кроме того, желательно, чтобы у косметолога был сертификат, который подтверждает его квалификацию, также он должен знать основы дерматологии и то, как правильно проводить дезинфекцию.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Американская академия педиатрии\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair\"><u>https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/trimming-pubic-hair</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair\"><u>https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634\"><u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3.mp3",126,556,"2021-12-30T00:00:00.000Z",1042,{"image_80":182,"image_180":183,"image_240":184,"image_600":185,"image_1280":186},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/1e3e7135-049d-4578-9033-cb52a02e30c3_1280.jpg",{"id":188,"number":34,"season":34,"title":189,"description":190,"type":54,"image":191,"audio":192,"duration":193,"is_explicit":19,"code":194,"publish_date":195,"listenings":196,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":197},"2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8","Можно ли заразиться коронавирусом через слизистые оболочки половых органов?","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Нет, через слизистые половых органов коронавирус \u003Ca href=\"https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted\"><u>не передается</u>\u003C/a>. Однако во время секса \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/sex-and-coronavirus/faq-20486572\"><u>риск заразиться им сохраняется</u>\u003C/a>, поскольку партнеры не соблюдают безопасное расстояние 1,5 метра и могут вдохнуть частицы аэрозоля с вирусом. Также коронавирус может передаваться \u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7274517/\"><u>через слюну при поцелуях</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Клиника Мэйо\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/sex-and-coronavirus/faq-20486572\"><u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/sex-and-coronavirus/faq-20486572</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Всемирная организация здравоохранения\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted\"><u>https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7274517/\"><u>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7274517/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Федерация планируемого родительства США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health\"><u>https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html\"><u>\u003Cem>https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html\u003C/em></u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8.mp3",188,555,"2021-12-29T00:00:00.000Z",983,{"image_80":198,"image_180":199,"image_240":200,"image_600":201,"image_1280":202},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/2ae56ccd-3586-4da4-a2d3-d7ebf65d46f8_1280.jpg",{"id":204,"number":34,"season":34,"title":205,"description":206,"type":54,"image":207,"audio":208,"duration":177,"is_explicit":19,"code":209,"publish_date":210,"listenings":211,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":212},"71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94","Вредны ли меламиновые губки? ","\u003Cp>\u003Cstrong>Кратко. \u003C/strong>Ингредиенты в губках из меламиновой пены нетоксичны, поэтому сами губки считаются безопасными. Но только если вы собираетесь использовать их для уборки, а не (ну вдруг!) есть.\u003C/p>\n\u003Cp>Меламин \u003Ca href=\"https://www.adpi.org/News/News/TabId/74/ArtMID/1672/ArticleID/125/FDA-Sets-Standard-For-Melamine-In-Food.aspx\"><u>нельзя добавлять при производстве</u>\u003C/a> пищевых продуктов, например в молочные смеси, чтобы искусственно увеличить содержание белка. Меламин \u003Ca href=\"https://www.adpi.org/News/News/TabId/74/ArtMID/1672/ArticleID/125/FDA-Sets-Standard-For-Melamine-In-Food.aspx\"><u>опасен для почек</u>\u003C/a>, поскольку может спровоцировать образование \u003Ca href=\"https://www.fda.gov/food/chemical-contaminants-food/melamine-tableware-questions-and-answers\"><u>камней или почечную недостаточность</u>\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Источники\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.fda.gov/food/chemical-contaminants-food/melamine-tableware-questions-and-answers\"><u>https://www.fda.gov/food/chemical-contaminants-food/melamine-tableware-questions-and-answers</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.fda.gov/food/chemical-contaminants-food/melamine\"><u>https://www.fda.gov/food/chemical-contaminants-food/melamine</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://wayback.archive-it.org/7993/20170406021840/https://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/ChemicalContaminants/ucm164522.htm\"><u>https://wayback.archive-it.org/7993/20170406021840/https://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/ChemicalContaminants/ucm164522.htm</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>\u003Ca href=\"https://www.gmp-compliance.org/files/guidemgr/8593fnl[1].pdf\"><u>https://www.gmp-compliance.org/files/guidemgr/8593fnl[1].pdf</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Американский институт молочных продуктов\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.adpi.org/News/News/TabId/74/ArtMID/1672/ArticleID/125/FDA-Sets-Standard-For-Melamine-In-Food.aspx\"><u>https://www.adpi.org/News/News/TabId/74/ArtMID/1672/ArticleID/125/FDA-Sets-Standard-For-Melamine-In-Food.aspx</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\nФейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media\u003Cbr />\nИнстаграм: @cuprum.media\u003Cbr />\nТелеграм: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94.mp3",554,"2021-12-28T00:00:00.000Z",1030,{"image_80":213,"image_180":214,"image_240":215,"image_600":216,"image_1280":217},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/71817b2c-2183-45cc-a2da-82ec26048c94_1280.jpg",["Reactive",219],{"$ssite-config":220},{"_priority":221,"env":225,"name":226,"url":227},{"name":222,"env":223,"url":224},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",230],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-563",{"common":233},{"activeTab":234,"isShareActive":19,"episodes":235,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":236,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":237,"website":238,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":237},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]