Кратко. Фейсфитнес — это комплекс упражнений, или гимнастика для лица. У ученых нет доказательств его эффективности. Чтобы оценить пользу фейсфитнеса и сказать, обман это или нет, нужны дополнительные исследования.
Источники
Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/does-your-face-need-a-workout
Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/can-doing-facial-exercises-help-you-look-younger-face-yoga/
Национальная медицинская библиотека США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24327764/
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit
Кратко. Фейсфитнес — это комплекс упражнений, или гимнастика для лица. У ученых <u>нет доказательств</u> его эффективности. Чтобы оценить пользу фейсфитнеса и сказать, обман это или нет, <u>нужны дополнительные исследования</u>.
Гарвардская медицинская школа <u>https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/does-your-face-need-a-workout</u>
Клиника Кливленда <u>https://health.clevelandclinic.org/can-doing-facial-exercises-help-you-look-younger-face-yoga/</u>
Национальная медицинская библиотека США <u>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24327764/</u>
👍
👎