\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"7dfe2ae1-a82e-4ed1-8b06-2d2479242b3d","Расскажите о пользе и вреде термальных источников","\u003Cp>Нет подтверждений, что термальные источники лечат болезни. Но купание в теплой термальной воде — это хороший способ расслабиться, поднять настроение и почувствовать себя лучше. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подробрее рассказываем в выпуске.\u003C/p>","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7dfe2ae1-a82e-4ed1-8b06-2d2479242b3d.mp3",105,634,"2022-05-10T10:10:00.000Z",2025,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,79,89,99,109,119,128,138,148],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"dfdfa6f5-d1af-478c-924c-5301ad7d42b9","Подскажите эффективные средства от менопаузы для женщины 50 лет?","\u003Cp>Менопауза — это не болезнь, а физиологический период в жизни женщины. Ее не нужно лечить, но если есть симптомы, которые беспокоят, то можно их облегчить. Для этого лучше обратиться к гинекологу. \u003C/p>\u003Cp>Подробнее рассказываем в выпуске подкаста.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/dfdfa6f5-d1af-478c-924c-5301ad7d42b9.mp3",139,633,"2022-05-09T10:10:00.000Z",2044,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"f717b600-5fcd-42d6-a916-1e7b171f5015","Полезно ли пить таблетки с экстрактом лопуха?","\u003Cp>Пищевые добавки с лопухом применяют в народной медицине для лечения простуды, подагры, ревматизма, рака и заболеваний желудка, однако нет подтверждений, что лопух помогает при этих заболеваниях.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подробнее рассказываем в выпуске.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/f717b600-5fcd-42d6-a916-1e7b171f5015.mp3",122,632,"2022-05-06T10:10:00.000Z",1994,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":98},"ba4264a8-e1fe-4bfb-8cf7-15e33a8acf95","Работает ли промывание миндалин аппаратом «Тонзиллор»?","\u003Cp>Эффективность аппарата «Тонзиллор» неизвестна, это прибор российского производства, и нет достоверных исследований, которые подтверждают, что он помогает. \u003C/p>\u003Cp>Подробнее рассказываем в подкасте.\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ba4264a8-e1fe-4bfb-8cf7-15e33a8acf95.mp3",102,631,"2022-05-05T10:10:00.000Z",2008,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":34,"season":34,"title":101,"description":102,"type":54,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":106,"listenings":107,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":108},"4ccb9031-b456-48c9-82d1-bd7de33c36ad","Почему у девушек, которые живут вместе, синхронизируется цикл?","\u003Cp>Это миф. В литературе он получил название по автору — эффект МакКлинток.\u003C/p>\u003Cp>Подробнее рассказываем в выпуске.\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/4ccb9031-b456-48c9-82d1-bd7de33c36ad.mp3",174,630,"2022-05-03T21:10:00.000Z",2168,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":110,"number":34,"season":34,"title":111,"description":112,"type":54,"image":11,"audio":113,"duration":114,"is_explicit":19,"code":115,"publish_date":116,"listenings":117,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":118},"ae38257f-3d81-4d2a-b400-97400b2a013c","Действительно ли балансировочные тренажеры помогают тренировать мелкие мышцы для равновесия?","\u003Cp>Пока нет научного подтверждения, что балансборд помогает натренировать мышцы для поддержания равновесия. Но спортивные занятия с ним можно включить в рекомендуемые врачами 150–300 минут еженедельной физической активности. А еще балансировочный тренажер — это хороший способ сделать упражнения динамичными и разнообразить занятия спортом. Подробнее рассказываем в выпуске подкаста.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ae38257f-3d81-4d2a-b400-97400b2a013c.mp3",134,629,"2022-05-03T10:10:00.000Z",2092,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":120,"number":34,"season":34,"title":121,"description":122,"type":54,"image":11,"audio":123,"duration":114,"is_explicit":19,"code":124,"publish_date":125,"listenings":126,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":127},"7c6dafe4-5494-488d-9e0a-cdaa959f5ee9","Расскажите о рисках электроэпиляции. Безопасно ли удалять так волосы по всему телу, в том числе в подмышках и зоне бикини?","\u003Cp>Электроэпиляция противопоказана людям с кардиостимулятором, поскольку может нарушить работу прибора и вызвать опасные сердечные ритмы. Для здоровых людей это безопасная процедура для любой области тела. Возможные побочные эффекты — боль и покраснение на обработанных участках, рубцы, пигментация.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подробнее рассказываем в выпуске подкаста.\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7c6dafe4-5494-488d-9e0a-cdaa959f5ee9.mp3",628,"2022-05-02T10:05:00.000Z",2137,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":129,"number":34,"season":34,"title":130,"description":131,"type":54,"image":11,"audio":132,"duration":133,"is_explicit":19,"code":134,"publish_date":135,"listenings":136,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":137},"7a619fbe-f6f7-40cb-8dd8-9ed21b07bff3","Нужно ли лечить хеликобактер пилори?","\u003Cp>Хеликобактер пилори — это бактерия, из-за которой у некоторых людей развиваются язвенная болезнь желудка, гастрит и иногда язвы во рту. Лечить инфекцию нужно, если есть симптомы, например боль в животе, тошнота, вздутие живота, и гастроэнтеролог считает, что курс антибиотиков улучшит состояние. Если инфекцию долго не лечить, то повышается риск рака желудка. Подробнее рассказываем в подкасте.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7a619fbe-f6f7-40cb-8dd8-9ed21b07bff3.mp3",149,627,"2022-05-01T09:25:56.638Z",2404,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":139,"number":34,"season":34,"title":140,"description":141,"type":54,"image":11,"audio":142,"duration":143,"is_explicit":19,"code":144,"publish_date":145,"listenings":146,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":147},"e142dc6b-e6d6-4838-8621-8d69cb1d670e","Полезно ли пить корень солодки?","\u003Cp>Пока мало качественных исследований, подтверждающих, что корень солодки полезен. В современной медицине его используют как ароматизатор, который маскирует горькие компоненты лекарств, а также в препаратах от кашля и простуды из-за его отхаркивающего действия. О том, стоит ли его пить, рассказываем в подкасте.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/e142dc6b-e6d6-4838-8621-8d69cb1d670e.mp3",111,626,"2022-04-30T08:10:00.000Z",2035,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":149,"number":34,"season":34,"title":150,"description":151,"type":54,"image":11,"audio":152,"duration":153,"is_explicit":19,"code":154,"publish_date":155,"listenings":156,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":157},"8ee2df37-073a-4883-a05f-34abc7cf7951","Расскажите про плазмотерапию лица. Есть ли у нее доказательная база? Помогает ли она от акне и безопасна ли?","\u003Cp>Плазмотерапия лица — это процедура, при которой у пациента забирают кровь, пропускают ее в центрифуге, а потом делают инъекции полученной плазмы с тромбоцитами в кожу лица. Некоторые люди отмечают, что после процедуры у них уменьшаются морщины, проходят шрамы от прыщей и улучшается цвет лица, но пока ученые провели мало исследований, чтобы доказать, что плазмотерапия лица работает. Подробнее рассказываем в выпуске.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/8ee2df37-073a-4883-a05f-34abc7cf7951.mp3",176,625,"2022-04-29T08:10:00.000Z",1987,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",159],{"$ssite-config":160},{"_priority":161,"env":165,"name":166,"url":167},{"name":162,"env":163,"url":164},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",170],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-634",{"common":173},{"activeTab":174,"isShareActive":19,"episodes":175,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":176,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":177,"website":178,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":177},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]