\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"0337a0af-ad8b-4d7a-9ddc-f6fbddc7b5ad","Полезно ли пить воду с медом по утрам?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Не проводились исследования, которые доказали бы, что мед окажет особое влияние на организм, если добавлять его в стакан воды и выпивать натощак. Однако сам по себе мед полезен при некоторых заболеваниях, например простуде.\r\n\u003Cp>Пить воду с медом нужно с осторожностью людям с сахарным диабетом. Также мед ни в каком виде нельзя давать детям до года. Кроме того, следует помнить, что мед — сильный аллерген, который может вызвать серьезную аллергическую реакцию.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Майо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/tips-for-drinking-more-water\">https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/tips-for-drinking-more-water\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583289/\">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583289/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека MedlinePlus\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/001384.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/001384.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/honey-upper-respiratory-symptoms-5077297\">https://www.verywellhealth.com/honey-upper-respiratory-symptoms-5077297\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/0337a0af-ad8b-4d7a-9ddc-f6fbddc7b5ad.mp3",228,689,"2022-11-15T07:00:00.000Z",1641,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like","0",{"type":66,"count":64},"dislike",[],[69,79,89,99,109,119,129,139,149],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"15fce3d4-bebc-4bb0-b448-1390669da898","Поможет ли БАД с акульим хрящом от боли при артрите?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Препараты из акульего хряща — это биологически активные добавки, которые изготавливают из измельченного в порошок хряща акулы. Предполагают, что акулий хрящ лечит артрит, рак и псориаз, однако нет исследований, которые подтверждают его эффективность. При приеме БАДа акульего хряща могут быть побочные эффекты — расстройство желудка, головные боли, запор, сонливость и головокружение.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обычно для облегчения симптомов артрита рекомендуют физические упражнения, кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.drugs.com/npp/shark-derivatives.html\">https://www.drugs.com/npp/shark-derivatives.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Rxlist\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.rxlist.com/shark_cartilage/supplements.htm\">https://www.rxlist.com/shark_cartilage/supplements.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Медицинский центр Университета Рочестера\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=SharkCartilage\">https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=SharkCartilage\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/vitamins-and-supplements-for-arthritis-5093745\">https://www.verywellhealth.com/vitamins-and-supplements-for-arthritis-5093745\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/15fce3d4-bebc-4bb0-b448-1390669da898.mp3",171,688,"2022-11-14T06:00:00.000Z",1607,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"a37b4d44-25fe-4b0d-b58b-a394aedd2ca2","Что такое смешанное расстройство личности?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>При смешанном расстройстве у человека нет симптомов какого-то конкретного психического расстройства личности, но есть общие проявления болезни. Обычно для его лечения применяют психотерапию. Также назначают лекарства, чтобы справиться с определенными симптомами, например с тревогой, но медикаментозное лечение не относят к терапии первой линии. \r\n\u003Cp>Чтобы скорректировать лечение и задать вопросы о своем состоянии, можно обратиться за вторым мнением к другому психиатру. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/mixed-personality-disorder-5211327\">https://www.verywellhealth.com/mixed-personality-disorder-5211327\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Mind\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellmind.com/personality-disorder-1067103\">https://www.verywellmind.com/personality-disorder-1067103\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/personality-disorder/\">https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/personality-disorder/\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Американская психиатрическая ассоциация\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.psychiatry.org/patients-families/personality-disorders/what-are-personality-disorders\">https://www.psychiatry.org/patients-families/personality-disorders/what-are-personality-disorders\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/a37b4d44-25fe-4b0d-b58b-a394aedd2ca2.mp3",158,687,"2022-11-12T08:00:00.000Z",1742,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":98},"e5b895ef-9043-43c9-a0bc-08d7f7a4766f","Нужно ли мыть фрукты и овощи водой с уксусом?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Нет, достаточно промыть в проточной воде. Если у овощей или фруктов толстая шкурка, их поверхность нужно очищать тщательнее: например, чтобы хорошо промыть дыни, арбузы или огурцы, лучше использовать щетку для овощей. Но опять же, никаких специальных растворов для этого не понадобится.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003C/p>\u003Cp>Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/7-tips-cleaning-fruits-vegetables#:~:text=Gently%20rub%20produce%20while%20holding,bacteria%20that%20may%20be%20present.\">https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/7-tips-cleaning-fruits-vegetables#:~:text=Gently%20rub%20produce%20while%20holding,bacteria%20that%20may%20be%20present.\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Министерство сельского хозяйства США\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nifa.usda.gov/sites/default/files/resource/Guide%20to%20Washing%20Fresh%20Produce508.pdf\">https://www.nifa.usda.gov/sites/default/files/resource/Guide%20to%20Washing%20Fresh%20Produce508.pdf\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\r\n\r\n\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital \">https://bezshapki.mave.digital \u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/e5b895ef-9043-43c9-a0bc-08d7f7a4766f.mp3",141,686,"2022-11-11T15:23:02.127Z",1732,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":34,"season":34,"title":101,"description":102,"type":54,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":106,"listenings":107,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":108},"93bfc61e-e7b7-4b93-ac4c-f134af7d10dc","Головная боль, мушки перед глазами и шум в ушах - это признаки высокого давления?","\u003Cb>Кратко\u003C/b>. Да, верно. Обычно высокое давление не вызывает симптомов. Единственный способ узнать, что давление повышено, — измерить его. У некоторых людей при гипертензии болит голова, идет кровь из носа или появляется одышка, но если возникли эти симптомы, то, скорее всего, давление уже поднялось до слишком высоких значений и нужно срочно обратиться к врачу.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Американская кардиологическая ассоциация\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/what-are-the-symptoms-of-high-blood-pressure\">https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/what-are-the-symptoms-of-high-blood-pressure\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/hypertensive-crisis/faq-20058491\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/hypertensive-crisis/faq-20058491\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm\">https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-pressure-hypertension/\">https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-pressure-hypertension/\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/93bfc61e-e7b7-4b93-ac4c-f134af7d10dc.mp3",144,685,"2022-11-09T05:00:00.000Z",1651,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":110,"number":34,"season":34,"title":111,"description":112,"type":54,"image":11,"audio":113,"duration":114,"is_explicit":19,"code":115,"publish_date":116,"listenings":117,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":118},"d6298530-e721-4c2c-946a-e62dfacd8779","Я постоянно трясу ногой. Это опасно?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека MedlinePlus\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/tremor.html\">https://medlineplus.gov/tremor.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/restlesslegs.html\">https://medlineplus.gov/restlesslegs.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Майо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/severe-anxiety-5200310#toc-mild-moderate-and-severe-anxiety-symptoms\">https://www.verywellhealth.com/severe-anxiety-5200310#toc-mild-moderate-and-severe-anxiety-symptoms\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/d6298530-e721-4c2c-946a-e62dfacd8779.mp3",243,684,"2022-11-05T07:00:00.000Z",1906,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":120,"number":34,"season":34,"title":121,"description":122,"type":54,"image":11,"audio":123,"duration":124,"is_explicit":19,"code":125,"publish_date":126,"listenings":127,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":128},"97da081d-7cd2-4f06-877d-7f5175f6113c","Можно ли использовать кофейную гущу, как скраб для лица?","\u003Cp>\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Полезные свойства для кожи есть в кофейном экстракте или кофейном масле: они богаты антиоксидантами, которые оказывают противовозрастной эффект и делают кожу упругой. Кофейная гуща таких результатов не дает, однако ее можно использовать как компонент домашнего скраба для тела. Обычно к кофейной гуще добавляют миндальное или кокосовое масло и аккуратно массируют тело, чтобы отшелушить и смягчить кожу.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/coffee-grounds-for-the-skin-and-face-4126110\">https://www.verywellhealth.com/coffee-grounds-for-the-skin-and-face-4126110\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/dead-skin-removal-5113922\">https://www.verywellhealth.com/dead-skin-removal-5113922\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети\u003C/b>:\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/97da081d-7cd2-4f06-877d-7f5175f6113c.mp3",208,683,"2022-11-04T09:00:00.000Z",1824,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":130,"number":34,"season":34,"title":131,"description":132,"type":54,"image":11,"audio":133,"duration":134,"is_explicit":19,"code":135,"publish_date":136,"listenings":137,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":138},"03141d0e-2a06-470d-8d83-42ccad7b2f47","Насколько эффективны желчегонные препараты?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Желчегонные препараты — это лекарства, которые стимулируют поступление желчи из печени в двенадцатиперстную кишку. Их назначают при хроническом гепатите, воспалении желчного пузыря и желчных протоков — но только в России. Притом что в официальных рекомендациях, одобренных Минздравом, этих препаратов нет. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>У желчегонных препаратов нет доказанной эффективности, поэтому в международной практике они не применяются. При бесконтрольном постоянном приеме желчегонные препараты могут спровоцировать желчную колику или вызвать побочные эффекты — диарею, изжогу, тошноту.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Американская ассоциация по изучению заболеваний печени\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.aasld.org/publications/practice-guidelines\">https://www.aasld.org/publications/practice-guidelines\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Справочник Vidal\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.vidal.ru/drugs/product__28339\">https://www.vidal.ru/drugs/product__28339\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.vidal.ru/drugs/product__30983\r\n\r\n\">https://www.vidal.ru/drugs/product__30983\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/03141d0e-2a06-470d-8d83-42ccad7b2f47.mp3",129,682,"2022-11-03T08:00:00.000Z",1838,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":140,"number":34,"season":34,"title":141,"description":142,"type":54,"image":11,"audio":143,"duration":144,"is_explicit":19,"code":145,"publish_date":146,"listenings":147,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":148},"899dde90-12b9-43f9-b879-09fe3238ef1d","Поможет ли ежовик гребенчатый видеть яркие контролируемые сны?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Нет доказательств, что ежовик гребенчатый полезен для здоровья людей и помогает контролировать сны. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Его антиоксидантное и противовоспалительное действия были доказаны в исследованиях на животных, однако нет подтверждения, что ежовик полезен для человека. В традиционной китайской и народной медицине его применяют в виде пищевых добавок, однако в доказательной медицине его не используют. Кроме того, эта добавка вызывает желудочно-кишечные расстройства.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.drugs.com/npp/lion-s-mane-mushroom.html\">https://www.drugs.com/npp/lion-s-mane-mushroom.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Mind\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-lions-mane-89474\">https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-lions-mane-89474\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Rxlist\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.rxlist.com/hericium_erinaceus/supplements.htm\">https://www.rxlist.com/hericium_erinaceus/supplements.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Verywell Fit\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellfit.com/lion-s-mane-nutrition-facts-and-health-benefits-5185393\">https://www.verywellfit.com/lion-s-mane-nutrition-facts-and-health-benefits-5185393\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/899dde90-12b9-43f9-b879-09fe3238ef1d.mp3",121,681,"2022-11-02T05:00:00.000Z",1952,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":150,"number":34,"season":34,"title":151,"description":152,"type":54,"image":11,"audio":153,"duration":154,"is_explicit":19,"code":155,"publish_date":156,"listenings":157,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":158},"7dffb145-199b-438f-bf36-70ab34260b1d","Правда ли, что ABA-терапия травмирует детей с расстройством аутистического спектра?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>ABA-терапия — это поведенческая программа помощи для людей с расстройством аутистического спектра, или РАС, которая основана на идеях прикладного поведенческого анализа. Ее используют, чтобы люди с РАС научились общаться, управлять эмоциями, есть, одеваться и ходить в туалет без посторонней помощи.\r\n\u003Cp>Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Autism Speaks\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.autismspeaks.org/applied-behavior-analysis\">https://www.autismspeaks.org/applied-behavior-analysis\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.autismspeaks.org/blog/questions-and-answers-about-aba\">https://www.autismspeaks.org/blog/questions-and-answers-about-aba\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/aba-applied-behavioral-analysis-therapy-autism-259913\">https://www.verywellhealth.com/aba-applied-behavioral-analysis-therapy-autism-259913\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клинические рекомендации «Расстройства аутистического спектра»\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/594_1\">https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/594_1\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Child Mind Institute\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://childmind.org/article/controversy-around-applied-behavior-analysis/\">https://childmind.org/article/controversy-around-applied-behavior-analysis/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Raising Children.net.au\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://raisingchildren.net.au/autism/therapies-guide/aba\">https://raisingchildren.net.au/autism/therapies-guide/aba\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7dffb145-199b-438f-bf36-70ab34260b1d.mp3",211,680,"2022-11-01T09:00:00.000Z",1778,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",160],{"$ssite-config":161},{"_priority":162,"env":166,"name":167,"url":168},{"name":163,"env":164,"url":165},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",171],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-689",{"common":174},{"activeTab":175,"isShareActive":19,"episodes":176,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":177,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":178,"website":179,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":178},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]