\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":68,"relevantEpisodes":69},"5b690408-c4f9-4167-a6d8-107e2e392589","Почему фармацевты в аптеках советуют пить витамин B при герпесе на губах?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Скорее всего, фармацевт или провизор, который работает в аптеке и рекомендует при герпесе витамины группы В, делает это потому, что в России их принято назначать при каждом удобном случае. Оснований делать это с точки зрения научной медицины нет, и они не входят в клинические рекомендации лечения даже опоясывающего герпеса, не говоря уже о лабиальном — который бывает на губах.\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>ФЕДЕРАЛЬНЫЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ БОЛЬНЫХ ОПОЯСЫВАЮЩИМ ГЕРПЕСОМ \u003Ca href=\"https://mzdrav.rk.gov.ru/file/Opojasyvajushhij_gerpes_05052014_Klinicheskie_rekomendacii.pdf\">https://mzdrav.rk.gov.ru/file/Opojasyvajushhij_gerpes_05052014_Klinicheskie_rekomendacii.pdf\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальный центр биотехнологической информации США \u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477853/\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30477853/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Американская ассоциация исследования рака \u003Ca href=\"https://aacrjournals.org/cebp/article/28/2/275/71897/Folic-Acid-and-Vitamin-B12-Supplementation-and-the\">https://aacrjournals.org/cebp/article/28/2/275/71897/Folic-Acid-and-Vitamin-B12-Supplementation-and-the\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/diagnosis-treatment/drc-20353060\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/diagnosis-treatment/drc-20353060\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Центр США по контролю и профилактике заболеваний \u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/index.html\r\n\">https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/index.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте \u003Cb>«Без шапки»\u003C/b> \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/index.html\r\n\">\u003Cbr />\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/5b690408-c4f9-4167-a6d8-107e2e392589.mp3",134,696,"2022-11-28T16:29:59.692Z",1652,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,65],{"type":63,"count":64},"like",2,{"type":66,"count":67},"dislike","0",[],[70,80,90,100,110,120,130,140,150],{"id":71,"number":34,"season":34,"title":72,"description":73,"type":54,"image":11,"audio":74,"duration":75,"is_explicit":19,"code":76,"publish_date":77,"listenings":78,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":79},"7f26482e-0cad-4f1e-9483-9444b50f8b2c","Может ли менструальный цикл начаться на 11-й день после окончания предыдущего?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Может, но это не вариант нормальной продолжительности цикла. Обычно цикл у здоровой женщины длится от 24 до 38 дней. Если есть нарушения цикла: менструация начинается раньше срока или появляются межменструальные выделения, то лучше проконсультироваться с гинекологом.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Управление по охране здоровья женщин при канцелярии Министерства здравоохранения и социальных служб США\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle\">https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/007015.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/007015.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Министерство здравоохранения штата Виктория, Австралия\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/menstrual-cycle\">https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/menstrual-cycle\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Университет Джона Хопкинса\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/menstrual-cycle-an-overview\">https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/menstrual-cycle-an-overview\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186\">https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/7f26482e-0cad-4f1e-9483-9444b50f8b2c.mp3",152,695,"2022-11-22T09:00:00.000Z",1628,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":81,"number":34,"season":34,"title":82,"description":83,"type":54,"image":11,"audio":84,"duration":85,"is_explicit":19,"code":86,"publish_date":87,"listenings":88,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":89},"58c2be26-22d6-4efa-8399-3e012f70f072","Можно ли заразиться токсоплазмозом от домашнего животного?","\u003Cp>\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Токсоплазмоз ㅡ это заболевание, которое вызывает один из самых распространенных паразитов в мире, Toxoplasma gondii. Заразиться можно, если съесть инфицированное мясо (свинину, говядину, баранину), при контакте с кошачьими фекалиями, также инфекция передается ребенку через плаценту.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Заболевание есть не у всех владельцев домашних животных. Но в группе риска люди, у которых дома живут кошки. Они часто становятся носителями паразита. Защитить своего питомца, а значит, и себя, можно, если исключить сырое мясо из рациона котика и самовыгул.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека MedlinePlus\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/000637.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/000637.htm\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Майо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxoplasmosis/symptoms-causes/syc-20356249\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxoplasmosis/symptoms-causes/syc-20356249\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/58c2be26-22d6-4efa-8399-3e012f70f072.mp3",194,694,"2022-11-21T05:00:00.000Z",1638,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":91,"number":34,"season":34,"title":92,"description":93,"type":54,"image":11,"audio":94,"duration":95,"is_explicit":19,"code":96,"publish_date":97,"listenings":98,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":99},"665f388f-04dd-4e29-a3a2-543f5c4aa931","Можно ли вылечить грыжу позвоночника с помощью подушки Мейрама","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Подушка Мейрама — это деревянное устройство, с помощью которого якобы можно вылечить грыжу позвоночника. По заявлению изобретателя, когда ложишься на деревянную подушку, мышцы спины расслабляются и в межпозвоночном диске создается вакуум, в результате чего грыжа втягивается внутрь. Однако нет исследований, которые подтверждают, что подушка Мейрама работает и безопасна для здоровья. Ее относят к нетрадиционным методам лечения и не применяют в мировой медицине. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Если есть проблемы с позвоночником и беспокоят боли в спине, лучше обратиться к неврологу.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Американская ассоциация нейрохирургов\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Herniated-Disc#:~:text=A%20herniated%20disc%20\">https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Herniated-Disc#:~:text=A%20herniated%20disc%20\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клинические рекомендации РФ «Дегенеративные заболевания позвоночника», 2021 г.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/727_1\">https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/727_1\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Кливленда\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk\">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/665f388f-04dd-4e29-a3a2-543f5c4aa931.mp3",153,693,"2022-11-19T08:00:00.000Z",1630,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":101,"number":34,"season":34,"title":102,"description":103,"type":54,"image":11,"audio":104,"duration":105,"is_explicit":19,"code":106,"publish_date":107,"listenings":108,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":109},"3e5d6122-01b9-4c31-9a79-eb3f580f0814","Что нужно знать о молочнице?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Кандидоз половых органов, или молочница, — это дрожжевая инфекция, которую вызывает грибок Candida. Симптомы молочницы у женщин включают белые выделения из влагалища, зуд и раздражение вульвы, а у мужчин — жжение, зуд в области головки полового члена и белые выделения под крайней плотью.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Для лечения молочницы обычно назначают противогрибковые препараты в виде кремов, мазей или таблеток. Вакцины от кандидозной инфекции пока нет, поскольку у грибка Candida есть способность ускользать от иммунитета.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/thrush-in-men-and-women/\">https://www.nhs.uk/conditions/thrush-in-men-and-women/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Центры по контролю и профилактике заболеваний США\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/genital/index.html\">https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/genital/index.html\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Новозеландский сайт клинических ресурсов, посвященный дерматологии и кожным заболеваниям\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://dermnetnz.org/topics/vulvovaginal-candidiasis\">https://dermnetnz.org/topics/vulvovaginal-candidiasis\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/3e5d6122-01b9-4c31-9a79-eb3f580f0814.mp3",185,692,"2022-11-18T05:00:00.000Z",1666,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":111,"number":34,"season":34,"title":112,"description":113,"type":54,"image":11,"audio":114,"duration":115,"is_explicit":19,"code":116,"publish_date":117,"listenings":118,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":119},"17ddacae-2b87-4697-a0b9-9dc98eca4a2c","Можно ли массировать грудь при ПМС?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>При боли в молочных железах (масталгии) перед менструацией есть ряд рекомендаций, которые помогают уменьшить симптомы. Но о массаже в них ничего не сказано — неясно, поможет ли он ослабить симптомы. Но самомассаж полезен тем, что поможет не пропустить появление уплотнений или других изменений в груди. При болезненности и набухании груди, которые доставляют дискомфорт, лучше обратиться к маммологу для уточнения рекомендаций.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Служба Национальной медицинской библиотеки \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/003153.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/003153.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальный центр биотехнологической информации США \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562195/\">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562195/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/17ddacae-2b87-4697-a0b9-9dc98eca4a2c.mp3",195,691,"2022-11-17T11:00:00.000Z",1570,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":121,"number":34,"season":34,"title":122,"description":123,"type":54,"image":11,"audio":124,"duration":125,"is_explicit":19,"code":126,"publish_date":127,"listenings":128,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":129},"ee06ef74-ec14-4ac0-bf2c-fe664eb94339","Как понять, что у меня кластерная головная боль","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Кластерная головная боль — это односторонняя головная боль, которая сопровождается слезотечением, опущением век и заложенностью носа. Приступы длятся от 15 минут до 3 часов, возникают до 8 раз в день в течение недель или месяцев. Межприступный период длится примерно месяц или дольше.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Кластерные головные боли встречаются редко и не опасны для жизни. При правильном лечении приступы более короткие и менее тяжелые. Кроме того, лекарства могут уменьшить количество приступов в год.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Иногда кластерные боли путают с мигренями или головной болью напряжения. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080#:~:text=A%20cluster%20headache%20commonly%20awakens,periods%20when%20the%20headaches%20stop.\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080#:~:text=A%20cluster%20headache%20commonly%20awakens,periods%20when%20the%20headaches%20stop.\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/cluster-headaches/\">https://www.nhs.uk/conditions/cluster-headaches/\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Кливленда\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5003-cluster-headaches\">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5003-cluster-headaches\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/ee06ef74-ec14-4ac0-bf2c-fe664eb94339.mp3",196,690,"2022-11-16T09:00:00.000Z",1601,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":131,"number":34,"season":34,"title":132,"description":133,"type":54,"image":11,"audio":134,"duration":135,"is_explicit":19,"code":136,"publish_date":137,"listenings":138,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":139},"0337a0af-ad8b-4d7a-9ddc-f6fbddc7b5ad","Полезно ли пить воду с медом по утрам?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Не проводились исследования, которые доказали бы, что мед окажет особое влияние на организм, если добавлять его в стакан воды и выпивать натощак. Однако сам по себе мед полезен при некоторых заболеваниях, например простуде.\r\n\u003Cp>Пить воду с медом нужно с осторожностью людям с сахарным диабетом. Также мед ни в каком виде нельзя давать детям до года. Кроме того, следует помнить, что мед — сильный аллерген, который может вызвать серьезную аллергическую реакцию.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Майо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/tips-for-drinking-more-water\">https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/tips-for-drinking-more-water\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека США\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583289/\">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583289/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная медицинская библиотека MedlinePlus\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://medlineplus.gov/ency/article/001384.htm\">https://medlineplus.gov/ency/article/001384.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/honey-upper-respiratory-symptoms-5077297\">https://www.verywellhealth.com/honey-upper-respiratory-symptoms-5077297\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/0337a0af-ad8b-4d7a-9ddc-f6fbddc7b5ad.mp3",228,689,"2022-11-15T07:00:00.000Z",1641,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":141,"number":34,"season":34,"title":142,"description":143,"type":54,"image":11,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":19,"code":146,"publish_date":147,"listenings":148,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":149},"15fce3d4-bebc-4bb0-b448-1390669da898","Поможет ли БАД с акульим хрящом от боли при артрите?","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Препараты из акульего хряща — это биологически активные добавки, которые изготавливают из измельченного в порошок хряща акулы. Предполагают, что акулий хрящ лечит артрит, рак и псориаз, однако нет исследований, которые подтверждают его эффективность. При приеме БАДа акульего хряща могут быть побочные эффекты — расстройство желудка, головные боли, запор, сонливость и головокружение.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Обычно для облегчения симптомов артрита рекомендуют физические упражнения, кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.drugs.com/npp/shark-derivatives.html\">https://www.drugs.com/npp/shark-derivatives.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Rxlist\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.rxlist.com/shark_cartilage/supplements.htm\">https://www.rxlist.com/shark_cartilage/supplements.htm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Медицинский центр Университета Рочестера\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=SharkCartilage\">https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=SharkCartilage\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/vitamins-and-supplements-for-arthritis-5093745\">https://www.verywellhealth.com/vitamins-and-supplements-for-arthritis-5093745\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/15fce3d4-bebc-4bb0-b448-1390669da898.mp3",171,688,"2022-11-14T06:00:00.000Z",1607,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":151,"number":34,"season":34,"title":152,"description":153,"type":54,"image":11,"audio":154,"duration":155,"is_explicit":19,"code":156,"publish_date":157,"listenings":158,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":159},"a37b4d44-25fe-4b0d-b58b-a394aedd2ca2","Что такое смешанное расстройство личности?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>При смешанном расстройстве у человека нет симптомов какого-то конкретного психического расстройства личности, но есть общие проявления болезни. Обычно для его лечения применяют психотерапию. Также назначают лекарства, чтобы справиться с определенными симптомами, например с тревогой, но медикаментозное лечение не относят к терапии первой линии. \r\n\u003Cp>Чтобы скорректировать лечение и задать вопросы о своем состоянии, можно обратиться за вторым мнением к другому психиатру. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Health\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/mixed-personality-disorder-5211327\">https://www.verywellhealth.com/mixed-personality-disorder-5211327\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cайт Verywell Mind\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.verywellmind.com/personality-disorder-1067103\">https://www.verywellmind.com/personality-disorder-1067103\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Национальная служба здравоохранения Великобритании\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/personality-disorder/\">https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/personality-disorder/\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Клиника Мэйо\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Американская психиатрическая ассоциация\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.psychiatry.org/patients-families/personality-disorders/what-are-personality-disorders\">https://www.psychiatry.org/patients-families/personality-disorders/what-are-personality-disorders\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/a37b4d44-25fe-4b0d-b58b-a394aedd2ca2.mp3",158,687,"2022-11-12T08:00:00.000Z",1742,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",161],{"$ssite-config":162},{"_priority":163,"env":167,"name":168,"url":169},{"name":164,"env":165,"url":166},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",172],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-696",{"common":175},{"activeTab":176,"isShareActive":19,"episodes":177,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":178,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":179,"website":180,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":179},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]