Кратко. Крупных исследований, которые оценивают, как наличие комнат психологической разгрузки влияют на сотрудников, пока нет. Но ученые изучают факторы, влияющие на физическое и эмоциональное состояние работников.

Комнаты отдыха, где человек может сделать перерыв, помедитировать, выполнить физические упражнения или вздремнуть, считаются хорошим способом помочь сотрудникам предупредить развитие профессионального выгорания.

Источники

Всемирная организация здравоохранения

https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases

Клиника Мэйо

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642

Купрум

https://cuprum.media/razbor/burnout

Центры по контролю и профилактике заболеваний США

https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/tools-resources/workplace-health/infographics/mental-health-stress-management.html

Национальный центр биотехнологической информации США

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997700/

Клиника Кливленда

https://health.clevelandclinic.org/anger-rooms-do-they-offer-relief-or-reinforce-bad-behavior/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital