Кратко. Икра богата микроэлементами, которые помогают костям, зубам и коже оставаться здоровыми, поддерживают здоровье сердца и эндокринной системы, питают и защищают клетки мозга.
Икру можно включать в детский рацион, когда малышу исполнится два года, — небольшими порциями. Начать можно с нескольких икринок и проследить, нет ли аллергии.
Кратко. Икра богата микроэлементами, которые помогают костям, зубам и коже оставаться здоровыми, поддерживают здоровье сердца и эндокринной системы, питают и защищают клетки мозга.
Икру можно включать в детский рацион, когда малышу исполнится два года, — небольшими порциями. Начать можно с нескольких икринок и проследить, нет ли аллергии.