\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003Cbr />\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_80.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_180.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_240.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_600.jpg","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/images/9b88342c-cbd7-4642-8507-e8cc9470995b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36888",false,967,1,{"rate":23,"count":24},4.4,151,[26],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":29},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":34,"twitter":35,"instagram":34,"telegram":36,"vk":37,"patreon":34,"boosty":34},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":39,"apple":40,"google":41,"spotify":42,"yandex":43,"vk":34,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":34,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":34,"soundcloud":34,"zvuk":34,"youtubeMusic":34,"myBook":34,"litres":34},1517419070,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BC/id1517419070?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMWY4ODRmYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5tOfU4jb0SH4TrEPsAGvu3","https://music.yandex.com/album/10785405","https://castbox.fm/vic/1517419070","https://soundstream.media/playlist/kuprum","https://overcast.fm/itunes1517419070","https://podcastaddict.com/podcast/3024676","https://pca.st/itunes/1517419070",[],{"id":51,"number":34,"season":34,"title":52,"description":53,"type":54,"image":11,"audio":55,"duration":56,"is_explicit":19,"code":57,"publish_date":58,"listenings":59,"is_transcription_hidden":19,"text":34,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":60,"reactions":61,"chapters":67,"relevantEpisodes":68},"e2c9030f-b0c3-4a92-8c63-56d57687bdd7","Это правда, что в основном нужно очищать не сами волосы, а кожу головы?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Да, шампунь стоит наносить именно на кожу головы, а не на всю длину волос. Для более глубокого очищения, помимо шампуня, можно использовать также пилинги или скрабы. Важно подобрать средства, которые подходят под ваш тип кожи головы, — это поможет избавиться от распространенных проблем, например зуда или сухости, и улучшить внешний вид волос.\r\n\u003Cp>Этот выпуск партнерский, мы подготовили его при поддержке \u003Ca href=\"https://www.ozon.ru/highlight/clear-derma-therapy-1100916/?erid=LdtCKBfCX\">бренда Clear Derma Therapy\u003C/a> — женской линейки средств комплексного ухода за кожей головы и волос. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Реклама. ООО «Юнилевер Русь». ИНН: 7705183476\r\n\u003C/p>\u003Cp>Erid:LdtCKBfCX\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>сайт Американской академии дерматологии, статьи:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage\">Как перестать портить волосы\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.aad.org/tips-healthy-hair\">Советы для здоровых волос\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/hair-washing?si=652546058cbda796960a9a59\">Купрум: Как часто нужно мыть голову\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>сайт Национального центра биотехнологической информации США:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/\">Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/e2c9030f-b0c3-4a92-8c63-56d57687bdd7.mp3",221,827,"2023-10-27T05:00:00.000Z",962,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[62,64],{"type":63,"count":21},"like",{"type":65,"count":66},"dislike","0",[],[69,79,89,99,109,119,129,138,148],{"id":70,"number":34,"season":34,"title":71,"description":72,"type":54,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":78},"85b96be8-3d33-4005-9b1a-fb9df11ef5b1","Чем вреден Висцеральный жир и есть ли норма","\u003Cp>\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Висцеральный жир — это жир, который накапливается между органами брюшной полости. Он окружает органы пищеварения, такие как желудок, печень и кишечник. Если висцеральный жир составляет больше 10% от общего количества жира в организме, это может не очень хорошо отразиться на здоровье. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23968-subcutaneous-fat\">Сleveland Сlinic. Subcutaneous Fat\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/body/24015-brown-fat\">Сleveland Сlinic. Brown\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat\">Harvard Heakth Publishing. Taking aim at belly fat\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/85b96be8-3d33-4005-9b1a-fb9df11ef5b1.mp3",391,825,"2023-10-26T05:00:00.000Z",860,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":80,"number":34,"season":34,"title":81,"description":82,"type":54,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":88},"dbbdecb3-90e2-4b62-b5d0-306e95976a78","Почему у меня двоится в глазах","\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Двоение в глазах, или диплопия, — довольно распространенная проблема. В большинстве случаев она быстро проходит сама по себе. Несмотря на это, диплопия может являться признаком различных заболеваний глаз, головного мозга или других проблем со здоровьем. Поэтому, если вас беспокоит чувство двоения в глазах, стоит обратиться к врачу.\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22203-diplopia-double-vision#:~:text=looking%20at%20it.-,Double%20vision%20is%20usually%20a%20temporary%20issue%2C%20but%20it%20can,if%20you%20start%20seeing%20double\">Cleveland Clinic. Diplopia (Double Vision)\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://icrcat.com/en/eye-conditions/double-vision-diplopia/\">Ophthalmology Center Barcelona. Double vision or diplopia\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/double-vision/\">NHS. Double vision\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.msdmanuals.com/professional/eye-disorders/retinal-disorders/epiretinal-membrane\">MSD Manuals. Epiretinal Membrane\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь \u003C/b>на наши соцсети:\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>» \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/dbbdecb3-90e2-4b62-b5d0-306e95976a78.mp3",205,824,"2023-10-25T05:00:00.000Z",761,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":34,"season":34,"title":91,"description":92,"type":54,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":98},"a5a03b9f-2550-476f-beb9-5fd890da07b2","Зачем назначают антибиотики до и после операции","\u003Cp>\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Перед операцией может потребоваться однократный профилактический прием антибиотиков. Врач назначает их для того, чтобы уменьшить риск инфекционных осложнений. Антибиотики после операции чаще всего не нужны и могут даже нанести вред в долгосрочной перспективе — из-за развития у бактерий устойчивости к этим лекарствам.\u003C/p>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK442032/\">National Library of Medicine. Preoperative Antibiotic Prophylaxis\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.med.umich.edu/asp/pdf/surgical_prophylaxis/surg-ppx_Guideline.pdf\">Michigan Medicine. Surgical antimicrobal prophylaxis recommendations\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(20)30084-0/fulltext\">The Lancet. Effect of postoperative continuation of antibiotic prophylaxis on the incidence of surgical site infection: a systematic review and meta-analysis\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.who.int/docs/default-source/antibiotic-awareness-week/infographic-ssi-sap011118-bis.pdf\">WHO. Handle antibiotics with care in surgery\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/a5a03b9f-2550-476f-beb9-5fd890da07b2.mp3",163,823,"2023-10-24T05:00:00.000Z",750,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":34,"season":34,"title":101,"description":102,"type":54,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":106,"listenings":107,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":108},"f010bc27-96b8-4979-9c9d-fd7e286f1e3e","Почему мне нравится запах собственного пота из подмышек?","\u003Cp>\u003Cb>Кратко.\u003C/b> Нюхать подмышки — не странно. За счет потовых желез запах в них достаточно сильный, многих людей он успокаивает или, наоборот, возбуждает за счет феромонов. Тем не менее, если подмышки пахнут резко, нужно обратиться к врачу — это может быть признаком заболевания.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Ссылки на источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Michigan State University. Is sweating good for you? \u003Ca href=\"https://www.canr.msu.edu/news/is-sweating-good-for-you\">https://www.canr.msu.edu/news/is-sweating-good-for-you\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>SpringerLink. Odor as an element of subjective assessment of attractiveness of young males and females \u003Ca href=\"https://link.springer.com/article/10.1134/S0022093011010099\">https://link.springer.com/article/10.1134/S0022093011010099\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>CNN. Sweat may give off stress signals, study says \u003Ca href=\"https://edition.cnn.com/2009/HEALTH/08/19/stress.sweat.smell.pheromones/index.html\">https://edition.cnn.com/2009/HEALTH/08/19/stress.sweat.smell.pheromones/index.html\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>ScienceDirect. Do women love their partner's smell? Exploring women's preferences for and identification of male partner and non-partner body odor \u003Ca href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938418310710\">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938418310710\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Verywell Health. Why Do I Have Strong Body Odor? \u003Ca href=\"https://www.verywellhealth.com/what-causes-body-odor-4154534#toc-what-causes-strong-body-odor\">https://www.verywellhealth.com/what-causes-body-odor-4154534#toc-what-causes-strong-body-odor\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cleveland Clinic. Body Odor \u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17865-body-odor#care-and-treatment\r\n\r\n\">https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17865-body-odor#care-and-treatment\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь \u003C/b>на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/f010bc27-96b8-4979-9c9d-fd7e286f1e3e.mp3",178,822,"2023-10-23T05:00:00.000Z",837,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":110,"number":34,"season":34,"title":111,"description":112,"type":54,"image":11,"audio":113,"duration":114,"is_explicit":19,"code":115,"publish_date":116,"listenings":117,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":118},"5d46c56f-f81c-43c3-8a9a-94e8f73f4136","Работает ли аппликатор Кузнецова","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Массажный коврик не избавит от лишнего веса и болей в теле. Для борьбы с любыми неприятными симптомами необходим здоровый образ жизни, а лечение нужно проводить под контролем врача. И даже в этом случае нужно быть готовыми к тому, что аппликатор Кузнецова не подействует, а также учитывать противопоказания к его применению.\u003Cp>\u003Cb>Источники:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Лаборатория Кузнецова. О пользе игольчатого массажа \u003Ca href=\"https://kuznecov-lab.ru/o-polze/\">https://kuznecov-lab.ru/o-polze/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>PubMed. Applicator Kuznetsov \u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=applicator+Kuznetsov\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=applicator+Kuznetsov\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/5d46c56f-f81c-43c3-8a9a-94e8f73f4136.mp3",161,821,"2023-10-21T05:00:00.000Z",1024,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":120,"number":34,"season":34,"title":121,"description":122,"type":54,"image":11,"audio":123,"duration":124,"is_explicit":19,"code":125,"publish_date":126,"listenings":127,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":128},"32685799-f8ae-4414-8a5f-46f5add0362f","Втягиваются яички: что делать?","\u003Cb>Кратко. \u003C/b>Яичками называют мужские половые железы. В них вырабатываются сперматозоиды, которые затем поступают в половой член и выбрасываются во время эякуляции.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Яички не случайно располагаются «отдельно» от тела — в мошонке. Ведь синтез сперматозоидов возможен при температуре, на 1,5–2,5 °C ниже температуры тела.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Но при этом яички не всегда «хранятся» в мошонке. Они могут втягиваться при изменении температуры, возбуждении или для защиты от травм. Правда, обычно яички потом возвращаются в свое нормальное положение. Если же этого не происходит, нужно обратиться к андрологу.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Cleveland Clinic. Testicles \u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/body/23964-testicles\">https://my.clevelandclinic.org/health/body/23964-testicles\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>NHS. Undescended testicles \u003Ca href=\"https://www.nhs.uk/conditions/undescended-testicles/\">https://www.nhs.uk/conditions/undescended-testicles/\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Mayo Clinic. Undescended testicle \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/undescended-testicle/symptoms-causes/syc-20351995\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/undescended-testicle/symptoms-causes/syc-20351995\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Mayo Clinic. Retractile testicle \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retractile-testicle/symptoms-causes/syc-20377197\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retractile-testicle/symptoms-causes/syc-20377197\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Cleveland Clinic. Retractile Testicle \u003Ca href=\"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16601-retractile-testicle\">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16601-retractile-testicle\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>ScienceDirect. Chapter 19 - Infertility and Subfertility in the Male \u003Ca href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9781437723526000195\">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9781437723526000195\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Britannica. Spermatic cord \u003Ca href=\"https://www.britannica.com/science/spermatic-cord\">https://www.britannica.com/science/spermatic-cord\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://dzen.ru/cuprum\">https://dzen.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>Без шапки\u003C/b>» \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/32685799-f8ae-4414-8a5f-46f5add0362f.mp3",196,820,"2023-10-20T05:00:00.000Z",766,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":130,"number":34,"season":34,"title":131,"description":132,"type":54,"image":11,"audio":133,"duration":134,"is_explicit":19,"code":135,"publish_date":136,"listenings":135,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":137},"547d4d53-8418-44ae-9cee-0f2d221a5794","Правда ли, что солнцезащитные средства с лица нужно смывать гидрофильным маслом","\u003Cb>Кратко\u003C/b>. Для снятия солнцезащитного крема с лица подойдет как гидрофильное масло, так и обычное очищающее средство. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Однако водостойкие средства с SPF действительно могут плохо смываться, и иногда, чтобы полностью убрать крем, нужно умыться очищающим средством несколько раз или комбинировать его с гидрофильным маслом. Об этом и говорят блогеры (например, Адэль Мифтахова), которые рекомендуют смывать водостойкие санскрины в два этапа: сначала средством на масляной основе, а потом на водной — гелем или пенкой. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Важно помнить, что при нанесении солнцезащитного крема нужно не втирать его, а равномерно распределить по поверхности кожи и дать высохнуть. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Источники:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://dermnetnz.org/topics/soaps-and-cleansers\">Новозеландский сайт клинических ресурсов, посвященный дерматологии и кожным заболеваниям, Dermnetnz.org\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.skinhealthinfo.org.uk/sun-awareness/the-sunscreen-fact-sheet/\">Британская ассоциация дерматологов\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\r\nПодписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> интервью с врачами и учеными в подкасте «\u003Cb>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">Без шапки\u003C/a>\u003C/b>» \u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/547d4d53-8418-44ae-9cee-0f2d221a5794.mp3",149,819,"2023-10-19T14:33:05.728Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":139,"number":34,"season":34,"title":140,"description":141,"type":54,"image":11,"audio":142,"duration":143,"is_explicit":19,"code":144,"publish_date":145,"listenings":146,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":147},"6849936a-a7ba-43a1-bddf-a65271640d0d","Эффективность «Аркоксиа» доказана","Что известно про препарат «Аркоксиа»?\u003Cp>Кратко. Действующее вещество препарата — эторикоксиб. Его используют для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилита, хронической скелетно-мышечной боли и подагры.\u003C/p>\u003Cp>Источники:\u003C/p>\u003Cp>Сайт Drags:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.drugs.com/arcoxia.html\">Arcoxia Uses, Dosage, Side Effects & Warnings - Drugs.com\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт Евросоюза:\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/referrals/arcoxia\">Arcoxia - European Medicines Agency\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital/\">«Без шапки» \u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/6849936a-a7ba-43a1-bddf-a65271640d0d.mp3",101,818,"2023-10-11T06:34:25.825Z",1326,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":149,"number":34,"season":34,"title":150,"description":151,"type":54,"image":11,"audio":152,"duration":153,"is_explicit":19,"code":154,"publish_date":155,"listenings":156,"is_private":19,"plans":34,"video":34,"images":157},"8a01aab5-266c-4fad-94b5-9115f725e730","Эффективен ли HMB для роста мышц и поддержки мышечной массы","\u003Cp>Гидроксиметилбутират, или HMB, — вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме человека. НМВ образуется в результате расщепления аминокислоты лейцина.\u003C/p>\u003Cp>HMB используют в качестве пищевой добавки и в некоторых медицинских препаратах. Некоторые данные говорят о том, что прием добавок с HMB увеличивает рост мышц, снижает жировую массу и ускоряет восстановление после упражнений.\u003C/p>\u003Cp>Однако ученые отмечают, что исследования недостаточно убедительны.\u003C/p>\u003Cp>Источники:\u003C/p>\u003Cp>Сайт \u003Ca href=\"https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/hmb\">Мемориального онкологического центра имени Слоана-Кеттеринга\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт \u003Ca href=\"https://www.rxlist.com/hydroxymethylbutyrate_hmb/supplements.htm\">Rxlist\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/\">Национальная медицинская библиотека США\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31484462/\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31484462/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29249685/\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29249685/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23514626/\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23514626/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31484462/\">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31484462/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Сайт \u003Ca href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494315300261?via%3Dihub\">ScienceDirect\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте \u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">«Без шапки»\u003C/a> \u003C/p>","storage/podcasts/9896e3e4-aa25-42eb-b87e-a2f608c461ef/episodes/8a01aab5-266c-4fad-94b5-9115f725e730.mp3",122,817,"2023-10-10T08:16:28.998Z",780,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",159],{"$ssite-config":160},{"_priority":161,"env":165,"name":166,"url":167},{"name":162,"env":163,"url":164},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",170],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-827",{"common":173},{"activeTab":174,"isShareActive":19,"episodes":175,"contentPosition":19,"podcast":5,"podcastSlug":176,"showPlayer":19,"activeTrack":34,"pauseTrack":19,"activeEpisode":50,"titleHeight":177,"website":178,"listenUrl":34,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":29,"favicon":35,"customDomain":34,"episodesCount":177},"listen",[],"cuprum",0,{"button_text":31,"button_link":32,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]